游泳还用学？

游便是，我的一个同事 7月份的时候 一点都不会 头一次游还惊动了救生员， 然后我们差不多每个礼拜都游个几小时，大年三十的时候也不落下，现在游的可溜了，我没怎么教他，唯手熟尔啊~

我在西三环远么？我也想学，以前自学了很久没有学会

当然来得及，学游泳好处很多还能认识女孩子

我妈是退休后接近60岁学会的，没有请教练

找个教练最靠谱！！

远远远，家附近用大众点评找，一对一，1200，就照这个价格标准找，看看评价，这是效率最高的办法；一对多限制略多；有毅力的就自学，反正我是学不会。小尾巴~

日本一老奶奶八十多开始学，一百多岁创下了同年龄组世界纪录 iOS fly ~

胆子大点，又不去大江大河，游泳别太死板的学姿势，练换气

小学时候学的跟半专业队学习的，那个时候叫体工大队。

成年以后就不爱运动，一身亚健康。

现在俩孩子，都不会游泳，也懒得教，也懒的带孩子去学。
只要开窍了， 完全可以自学。

自学前提，学会两部分

1，换气，降低身体对水的惧怕心理，水中憋气多体验，遇事不能惊慌。

2，网上看教学视频，反复练习姿势，用郭德纲的汗泳也可以。让肌肉熟悉动作。

只要克服恐惧和惊慌，逐渐晋级是没问题的，身边有朋友可以给你录像，你再参照教学或者比赛视频，就知道自己的姿势那里有问题了。

回复62#xmzjp

咱没有人家的条件啊

很简单的，我教我妈，带去池子两次就能划水蹬腿换气了。你请个靠谱的教练就是。

五六岁就被我老子带着去江里，到现在还是不会踩水

怎么学踩水？ 就是我爸和我岳父那样可以在游泳池里聊天，看着基本不动，也不费力，怎么学都不会。

桑拿里泡温泉不算游泳的。

回复66#recp
就和骑自行车一样，突然就明白了，很简单，你的问题就是蹬脚的角度力度频率不对，你需要提供竖直方向的反作用力，但是你蹬的偏水平方向了，而水平方向向量是相互抵消的，所以你做的是无用功，还有你蹬的频率最好和水面的频率近似，这样你可以借到水面简谐运动的能量

我学了27年都没学会，只能玩水不会换气，反而女儿都是一个暑假就学会了。我每次下水前都在床上比划了很久，但还是不行。

回复69#lasttime
就是协调性，身体各部分的搭配合作

不行啊，大众点评找了一圈儿，全是差评的啊

游泳学起来很快的，之前学的时候，一个朋友在旁边指点了一下姿势，自己扑腾了一个下午就会蛙泳了。只是游得不好。

同问同问

很简单，我第二次游就能比较自如的换气了，三五次就能全程露头踩水了，现在去游泳馆都不戴泳镜的，因为头一直不能下去

你家在哪儿？我怎么觉得我找的时候有几个看着都还不错呢小尾巴~

回复75#sunrisering

海淀区，我搜了一下，没一个好的啊

40岁才自学会自由泳……楼主加油

也想学