我也是服,穿成这样慢走了20多分钟
- krewella
[本帖最后由 krewella 于 2016-7-21 09:55 编辑] - at89s52穿裙子怎么了
穿裙子走路比穿大裤衩舒服多了
女人的特权 - 极品飞猪硬了
- dolless10分
- oaty这还好了,我去年冬天在健身房看到有个女的穿靴子风衣在跑步机上跑。
- cpspig我觉得这腿比我坛盛赞的关晓彤还要赞。
- 夏斯沃勒风衣增加阻力,消耗热量,多聪明
- jyp撕下内裤,直接插入,射死这个女人
- 娇生冠养体育场每天爆满,99%各种体型脂肪丰富女人都在卖力走路减肥
跑步的我们看看觉得很欢乐,我们每天5公里从不喝碳酸都不咋容易减,她们以为走走就可以瘦的人真幸福呀!
本帖最后由 娇生·冠养 于 2016-7-21 10:50 通过手机版编辑 - celegorm健身房3kmh走路玩手机的也很多,就是换个方式玩手机
- 水雷、
- zuccbtpig有的看就不错了
- wap666请给原图
- ferrerorun卧槽 这腿满分 安庆妹子?
平跟鞋都那么长·······························
[本帖最后由 ferrerorun 于 2016-7-21 11:13 编辑] - ferrerorun我们需要高清原图
- zichuanle你咋知道别人一定是为了减肥?
- literry1估计就是年卡,
进来吹吹空调,吃完饭消化一下。 - 大盗贼下有供水管线 贱兔脸红
- 我爱一条柴啊可以
- shinsuke非常棒啊
- 狗娃非常养眼~~~~~~~~~
- jack_durden快走是可以减肥的,看不清她有没有设置角度,一般设置15度仰角吧
- lzyvstottitan15°=0.267
26.7%的坡度!!!!!你确定? - cloudinsky跑步机走路,不怕撞电线杆?
- Ballanche.U楼主,你那算什么...
- p196112不太理解,为什么要算tan值?坡度不是15°吗?
- lzyvstotti坡度本来就是用tan值算的,基本概念就是你水平前进多少,垂直高度上升多少,这不就是tan值了。比如tan45°=1=100%,就是水平前进1米,垂直高度上升1米。现在我们趴地上感受下真45°坡是什么概念吧,你要克服自身重力爬升与前进距离相等高度,同时还是在这个等腰三角形最长的斜坡上走,还要耗费大量体力保持身体平衡。当然你还要保证摩擦力,这根本不是爬坡,是攀岩好么。当然,我们日常生活中常常看到装逼范们吹比,今天坡度走连续几个60几°的大长坡,今天自行车爬坡,那坡一个陡啊,估计是60-70°了,好难爬……听听就好了……
- wlz0320这竹竿腿 不懂泥潭审美
- refo我就喜欢竹竿腿
- luestone这会磨档,长跑这么穿得磨出血
- 娇生冠养因为这样的人,我们办公室就有三个,朋友公司也有几个胖子
每天都在议论,昨天我又去体育场走了几圈,感觉又瘦了..... - 限定版笔记本看了一下,好像是恒大的健身房
- 钢琴男好好好!
- bluefly好长的腿,好感人!
- tripx为什么都喜欢大长腿?真正好的腿是大腿粗小腿细,长腿看着好看,真正操作起来远没那么好。
- 娇生冠养bingo,竹竿大长腿最没意思,圣诞树造型才是最性感舒服的身材
- jack_durden呃……没人会调之前还算一下吧 我说的就是角度15°……
- 傲笑乾坤我爬的山真有70°以上的陡坡~
- kualalumpur总比不动好
有些人老提什么减肥,走路对提升心肺和身体素质好处也多啊 - Nothing说实话,慢走可能这两样都做不到。。。除了消耗了一点点热量+不少时间,恐怕搞不好还加个关节磨损
- norsd我去,差点以为是我ex
- 洛克狼没肉的腿操死来确实不怎么样,但心里有满足感
- baki就喜欢这样的竹竿大长腿,噢耶。
- kualalumpur总比不动好
不要什么运动就谈减脂
只要是在动 就比久坐好 - alanwzw是的,动起来是第一步,何必嘲笑。现在不少人出门下车库,到地儿出车库上楼,整天走不了几步路。散步没用快走没用,上来就是要一小时一万米,一下子哪里做得到?我基本没跑步,就是每天散散步,一个多月体重也减了6、7斤,大家反映精神面貌都好多了。之前回家就是葛优躺,动都不动的。
感觉在这里无论谈个什么事,都得是顶级的才行,其他没用。求推个啥东西,随便就是价格上万的,几百几千的都是垃圾一样。逼格之高,只能仰望。 - klsm又看了一遍,美呆了
- redwolfs穿的挺好呀,就是不像健身房标配罢了,楼主也是矫情这也要你管?
- athrina意外地发现两张照片的腿质量都很高呢
- dragong竹竿腿观感也不行,真正的好腿是beyonce那种