我当初是看了这贴买的Doctor's Best的Best Free Lutein和Vitacost 的Lutein with Bilberry Extract Featuring FloraGlo
都吃了一年了。给阿姨买了预防糖尿病眼底病变的，我自己的飞蚊症也早好了。
普通健康年轻人其实就是吃蔬菜吃胡萝卜玉米蛋黄吃少了，才需要补充。
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http://www.letsebuy.com/thread-10494-1-1.html
关于叶黄素的选购，大家探讨下。
zfuestc 发表于 2010-9-8 12:09:07
现在市场上的叶黄素大概分为三类
目前最贵最天然的，是來自美国Kemin公司的FloraGlo Lutein，其次是Xangold(天然的Lutein Ester)，而最便宜的原料是人工合成的酯化型叶黄素(人工的Lutein Ester)；最貴的FloraGlo Lutein和最便宜化学合成Lutein Ester，原料成本的差价约为10倍。而Xangold价格约是FloraGlo Lutein的60%。
酯化型叶黄素，主要连接着两个脂肪酸，其化学全名为「叶黄素棕榈酸酯」(Lutein Dipalmitate)，市面上简称为Lutein Ester，而Lutein Ester有分天然的跟合成的，天然的即为Xangold，合成的通常都不会有名字，产品上直接写Lutein Ester。
FloraGlo Lutein，本身并沒有连接任何其他脂肪酸，在人体內不用经过消化作用，即可直接被吸收。
Lutein Ester是以脂肪酸的型式存在，因此无法直接被小肠吸收，必须依靠胰脏分泌脂分解酶，由消化作用把大分子分解成小分子，才能被人体吸收，但消化能力的强弱因人而异。市面上大多数的叶黃素都是Lutein Ester，所以通常都要在饭后使用，配合食物中其他的油脂一起消化，吸收效果才比较好。本身消化不好的人，如中老年人、或肠胃不好的人，不建议使用Lutein Ester。
FloraGlo Lutein本身即以小分子存在，不用消化就能完全吸收，所以价格上比Lutein Ester要高出很多，但吸收率佳、效果好，是它的优点。
但现在问题来了，floraglo的高吸收率是肯定的，但对于消化系统正常的人，lutein esters的吸收率到底有多少，xangold和人工合成的又差多少。
google了好久始终找不到具体的数据，欢迎童鞋们一起谈论，毕竟价格差了好几倍呢。
在没有具体数据前，我还是用lutein ester吧。
ps：pp的叶黄素自己取了个名字lutigold，但是在google找不到具体介绍，加上价格这么便宜，我觉得是人工合成的。gnc的写明了金盏菊提取物，应该是天然的。
floraglo的叶黄素我看了下，代表品牌有NSI和Doctor‘s best，价格都很贵
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