一天几包，太可怕了。又是一手烟又是2手烟的。

总有个养生的办法吧。

求养生指教

我爸一个名医朋友说一天别过10只 50岁前戒不了50岁后就别硬戒了。好像还有啥不记得了

身边几个人都是买那种滤嘴,不过用了那玩意感觉抽烟抽不出味道

(转)
@陈静瑜肺腑之言： #肺移植#2012年终双肺移植又是一例重症肺气肿，大家美图欣赏刚切下的右肺和CT对比。有气肿的肺，及还没有塌陷的肺大泡。此病人烟龄40年，每天至少20支。

ls的图真是美啊

我说戒烟很简单 就看你想不想了

我以前'''一天半包'''来国外'''''都是万宝路'''混合型的吧''没有烤烟了''戒了

如何抽烟健康？这问题在我看来等同于如何闯红灯安全。。。

一天一包
孩子 你才刚上路啊

一天四五根

戒不掉，我爸很小就抽了，现在给他买了小鸟牌过滤最，一次性的，很便宜。抽过3颗后，过滤嘴明显变黑变臭。能起到警示坐拥吧。

抽烟就没有健康的
趁着年轻，尽量戒吧

我爸一天最少就要抽两包，叫他不要抽他就骂你，我现在都不想理他了。。

抽烟的口臭才是最难忍的

成功戒烟3个月的路过,真是一根没抽,我隐约觉得这次恐怕会真的成功

如果戒不掉，那只好找些烟碱量尼古丁含量低的烟，抽的时候也别完全的吞下去。

这个没辙，戒烟失败无数次的路过，每次工作忙起来就又吸回去，现在只能尽量少抽

您爱怎么抽都行，就是别在公共场合，影响那些不抽烟的人

戒烟2个半月了，比想象中简单，前提是思想要坚定。

下限在哪里？

不是说pm2.5比香烟厉害n倍么。。

LZ回想最开始你不抽烟的时候 ，对比 现在你自己的精神状态和生理状态 再决定吧 。戒烟这事我感觉还真是 要从观念上转变才是最有效的。
我以前戒烟是戒不了三天 最多一个星期就复吸了，现在戒了2个多月了，没复吸的苗头，感觉成功了。上面有人给了戒烟贴的链接，去看看

我不抽，担心家人

就不想抽烟这回事就行了

就好像一段失败的感情之后

不再想某个人

抽烟看自己身体了 有些抽烟老是咳嗽 嗓子痛那就不要抽了 硬抽就要出问题 身体感觉也没啥 也尽量少抽吧

现在是自己一个人的话一天也就4-5根，上班的话同事多发一点就10根这样子

不会多，抽多了自己也受不了

吸毒还想健康？？这是脑子有病？

别抽了，对自己好一点，坚持多活几年看到tg倒台