上班12公里，骑自行车合适么？
- 我们的生活充满阳光主要天气越来越好了， 想运动下减肥。
是不是装备要专业点的？就怕骑太久伤着蛋蛋。
家里就一辆大行的折叠不知道什么型号的车。 - 水母寿司12公里大概要骑1小时。。。
- 变形金刚12公里骑折叠车太累了
- 我们的生活充满阳光我上班开车也得40多分钟。。。
- 共产党员我就差不多12公里，40~50分钟。也可以用电动自行车。联动一下http://club.tgfcer.com/thread-6299936-1-1.html
- blood不远，合适。
- 被K汉姆12公里要不了一小时吧
我一般出去骑着玩，郊区平路上时速大概20-24的样子
算上市区红灯之类的，40-50分钟应该差不多 - pspgo如果路况好，不拥堵，路上人车都不算多的话还是很不错的
- x2cyu听说骑车太久影响性功能。
- 少先队员折叠车骑12公里会很不舒服的吧。。。
- L-Block12公里很适合折叠车，当然不是指超市里300块一辆的那种
不过别指望这个锻炼身体 - SHAWKE站着骑10分钟，再坐下10分钟，3循环
- wuhao0727不合适。骑车的话，6公里内我觉得还行，
超过了的话还是座车吧 - j2j一天骑车，一天开车，咋样？
- 逆寒冰冷雨12公里感觉稍微长了点
8-10的话非常合适
可惜我上班要穿正装，不然早买了骑了 - 二流大神我每天骑车18公里上班，来回就是36公里，就是红绿灯太多严重影响速度和爽快感。
- 我爱欧尼酱骑车还是蛮好的 最近天气也暖和了 想是想啊
- 半夜想吃冰淇淋太远了吧，我每天骑车上班，差不多五公里，半个小时，好累啊。
- BILYTOM看地方吧,堵车厉害的地方就算了啊,废气很伤人的
- JSRF最近刚开始骑车上下班，感觉很爽
- gurdiola上学能骑 怎么上班了就不能骑了？？
- Yododo除非你们公司能洗澡换衣服，不然大夏天你的同事非得被那湿了又干的浓浓汗味熏死不可
- zzergs12公里差不多。曾经上班路线是先骑10公里到地铁站，再坐近20公里地铁。（其实5公里有另一路地铁，但是路上红绿灯多，还得再倒一部地铁，麻烦。10公里路线车少路宽，尤其晚上骑很舒服。）
- migiry30公里，我同事都骑过
虽然没坚持几天 - 善良的大灰狼你找对人啦！
- ricky870727还好吧，以前上班从家到单位14公里骑过，正像你说的容易艹着蛋后来就没骑了…
- 潜水艇的水20公里，1小时。。。
就是骑一天要歇一天。。。悲剧 - murrina13公里，最近每天都骑，坚持一个多月了。一路上红绿灯比较多，大概20个，影响了速度和爽快感。时间大概在50分钟左右。
骑下来的感觉是，每天回到家有一种‘舒畅的疲惫感’，晚上11点就很困了，早上自动醒的早。 - ages7mark不是折叠车,骑一半下雨了怎么办
- offstar如果市区红绿灯又多的话，吃尾气吃死了。骑车上下班不明智啊
- CloudWong我上班时速都在25-35之间
- stukov家离上班的地方13公里多，骑过一次，用了40多分钟吧，下车腿就瓢了
- breakdown公司12~13的样子，我小折叠车大约45分钟的样子，以前捷安特atx能骑到30分钟多点
- maple-z初中时学校离家17公里，每天34公里的飘过
- Jackie2222原来骑过一阵子，千把块的捷安特，每天两趟加起来大概28公里。发现一个体力上吃不消，每天精力都不足的感觉，另外一个不方便，下雨天冷什么的很难受的。下雨还危险。超过10公里还是别骑了，而且我起了一两个月吧，完全没有达到减肥的目的。。。
- keellen还好吧，曾经坚持骑了快一年，宝山区上海大学骑到杨树浦路。18公里差不多，快的话1个小时10分钟到了，慢的话1个半小时。骑得就是超市400块那种。。。。。
- joinway都是平路的话太合适了，悠着骑也就45分钟，我想骑车上班单位还不准，抓到一次考核200块，虽然有班车但站班车挤得猪笼一般，害得我现在开车上下班，靠靠靠靠。
- 我们的生活充满阳光今早骑了次，从黄龙 ，西湖那边走的，路更远了点，google上看了下 13.4公里
不过感觉不错，用了1个小时
不是很累，就是屁股有点疼，要坚持估计得换个座椅。
就是下班回去 估计没早上那么好的心情
- 扑街仔这么大灰尘 骑毛
- foxandfox有点累，关键肯定会出汗。
到了单位一身汗味还有点喘，不适合展开工作。。。 - fakecnc自己评估上班途中道路车辆人流及空气质量，再做决定。当城市空气过滤器是要早死的。
如果以上都OK的话，买辆好点的车吧，坐垫要注意啊，绝壁影响性功能 - 流川枫单程23公里，公路一小时十分，折叠一小时十分，山地还是一小时十分
- henvelleng上下班骑车最合适的距离大约是单程骑行40分钟-1小时，短了达不到锻炼目的，长了你坚持不了。上下班你不要骑太快，比较危险，慢慢骑，基本和其他骑车人一个速度就可以了
刚开始骑的头几天你肯定会觉得累，半路上就骑不动了，这是因为现代人普遍长期缺乏有效锻炼的原因，熬过头几天，你就会很轻松了 - henvelleng另外如果是大热天骑车的确是一身汗，上身全部湿透，我还背个包，都出盐花了
路线上尾气比较大的话需要戴活性碳口罩 - hellboyyuri12公里如果路况好的建议买个平把公路车，加上码表，稍微锻炼一下半个小时之内就能到，坚持几个月习惯了就好。
如果路况不好买个旅行车也成，个人感觉山地长时间骑着累，不推荐。
我骑车五公里上班锻炼了一年，上班10几分钟就到.（不太逆风的情况)，比电瓶车还要快，但是逆风骑长途就比较累了。
[本帖最后由 hellboyyuri 于 2011-3-31 15:51 编辑] - 秀真上高中那会单程10公里 来回20公里 现在不知道还能不能骑得动
- babyone骑自行车最烦的有三点：汽车尾气，红绿灯，电动车。
- 我懒我上班7.5km。春秋天都骑车
- survivorcn我上班大概9公里，半年前开始骑车。基本上在30到35分钟。