药物肯定不好的，LZ坚持不吃米饭效果很明显

馋的不行，喜欢吃油大的解馋，这个的好处就是吃了大餐等于没吃，都排了，就是有点小贵，一粒10多块，比左旋贵多了

副作用不是屁眼一直流味道很臭的油导致垫了卫生巾也没用吗

mark

节食加运动来减肥才靠谱。不过，我也坚持不住。

屁眼流油喷了。。。

喜欢吃大油的还是用阿特金斯减肥法吧~
不吃米面糖 随便吃肉

这种方法是不是一顿一个烧鸡或者蹄髈都可以？那配合吃奥利斯塔不就无敌了？

游泳

坚持不吃米面糖一个月了~瘦了10斤~每天做50个蹲墙~早起排便~

这种阻止脂肪吸收的药不是早就被停用了么。在阻止脂肪吸收的同时，也阻止了脂溶性维生素的吸收，比如维生素A,D,E,K都不能正常吸收了。

我觉得,馋的不行就不要去想减肥,两样都想就只能牺牲健康

放屁会崩出油来

不对吧~貌似这药一直是OTC啊。FDA啥的也没禁啊？

这药目前跟以前的那些不同，暂时FDA批准做OTC的
LZ要用的话，可以用奥利司他+拜糖平，前者阻止油脂吸收，后者阻止碳水化合物转化糖份
不过要量力而行