关于长寿
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身材高大对寿命的影响也是负多正少,据说大约身高每增加1厘米寿命减少1岁。
从保健养生观点来看,人身需要适量而全面的锻炼活动以保持基本健康。但这个保持基本健康的运动量不宜大
体弱多病的人深知健康之宝贵, 处处讲求养生之道,谨小慎微,细水长流,故可能长寿,这正是“弯扁担不折”之理。相反,身强体壮的人,满不在乎,过度耗竭,反而可能短寿。
一个美国学者认为:男人阉割后可以延长寿命十多岁。这和我国古之所谓“刑者寿”相符合。
科学合理饮食、营养协调均衡”是健康长寿的首要基石 - TG春上春你坛民科发展形势喜人。
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