求推 阻鼾器 ! 或者有效的办法,或者上海好一点的医院

  • p
    popjordan
    …… 说下次还这样,会被踹下床
    有效的话,有祭扫送上!!
  • p
    popjordan
    难道TG没有因打呼噜苦恼的人吗?
  • c
    chris
    同问。听说有种什么记忆枕头能有效减轻打鼾,没试过,挺贵的。
  • p
    popjordan
    刚才在网上看了一圈,好评最多的是一个 澳洲的 斯诺芬 阻鼾器。 不知道有没有人用过,效果如何,还有就是购买渠道似乎很单一,而且网站也很山寨……
  • z
    zerocount
    下床睡最管用。
  • 盖浇饭
    有些打呼严重的 还会阻塞呼吸~ 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症
  • p
    popjordan
    为毛啊?
  • t
    terryleo
    这个看看是什么原因引起的,如果是胖的话,减肥马上好了,立竿见影
  • p
    popjordan
    哎…… 我好像就有这种情况,肿么办!肿么办!
  • K
    Keane
    同求,打呼把女儿吵醒了,被赶去书房睡好几次了
  • a
    aaafffei
    带牙套。
  • 不知所谓无所谓
    我老婆说正在慢慢习惯我这个毛病,虽然偶尔会被吵醒,但是次数正在减少。。。。
  • p
    popjordan
    我觉得这是老婆在给你宽心
  • C
    CHK1985
    五官科医院
  • s
    sos_death

    1、如果是因为身材产生的打鼾,请减肥……
    2、把枕头垫高,采取侧卧。(习惯性打鼾的睡姿是固定的,改变睡姿可降低概率)
    3、多游泳增加肺活量
    4、找医院解决的途径就不知道了……
  • C
    CHK1985
    汾阳路那个
  • e
    easyrider
    同求阻鼾器……
  • p
    popjordan
    今晚试试牙套好不好用
  • 爱咋咋地
    这个看引起打鼾的原因,可以去做个睡眠监测,如果是睡眠呼吸暂停窘迫症就比较难,如果是生理上得可以手术改善,或者戴呼吸机
  • L
    Lamphare
    買副耳塞給你老婆