求推 阻鼾器 ! 或者有效的办法,或者上海好一点的医院
- popjordan…… 说下次还这样,会被踹下床
有效的话,有祭扫送上!! - popjordan难道TG没有因打呼噜苦恼的人吗?
- chris同问。听说有种什么记忆枕头能有效减轻打鼾,没试过,挺贵的。
- popjordan刚才在网上看了一圈,好评最多的是一个 澳洲的 斯诺芬 阻鼾器。 不知道有没有人用过,效果如何,还有就是购买渠道似乎很单一,而且网站也很山寨……
- zerocount下床睡最管用。
- 盖浇饭有些打呼严重的 还会阻塞呼吸~ 阻塞性睡眠呼吸暂停综合症
- popjordan为毛啊?
- terryleo这个看看是什么原因引起的,如果是胖的话,减肥马上好了,立竿见影
- popjordan哎…… 我好像就有这种情况,肿么办!肿么办!
- Keane同求,打呼把女儿吵醒了,被赶去书房睡好几次了
- aaafffei带牙套。
- 不知所谓无所谓我老婆说正在慢慢习惯我这个毛病,虽然偶尔会被吵醒,但是次数正在减少。。。。
- popjordan我觉得这是老婆在给你宽心
- CHK1985五官科医院
- sos_death
1、如果是因为身材产生的打鼾,请减肥……
2、把枕头垫高,采取侧卧。(习惯性打鼾的睡姿是固定的,改变睡姿可降低概率)
3、多游泳增加肺活量
4、找医院解决的途径就不知道了…… - CHK1985汾阳路那个
- easyrider同求阻鼾器……
- popjordan今晚试试牙套好不好用
- 爱咋咋地这个看引起打鼾的原因,可以去做个睡眠监测,如果是睡眠呼吸暂停窘迫症就比较难,如果是生理上得可以手术改善,或者戴呼吸机
- Lamphare買副耳塞給你老婆