以前蹲下时右脚膝盖一直有啪一下的轻响也没在意
前几天做小朋友状欢乐上楼梯时居然着实刺痛到了，卧槽。。
然后发现原地跑步时膝盖都有轻微的啪啪声
现在总感觉脚怎么不自在。。。

话说有啥运动啥的可以恢复不。。

[本帖最后由 sakurawings 于 2009-5-5 21:44 编辑]

和你情况差不多，铜球

我也有，蹲下-站起就会出现异响

我是脚踝响，而且声音很清脆，有不少年了，为啥？同问。

恩。。你们是不是都得了那个叫什么疲劳性骨折的？

是缺钙了吧？

这个。。。老人说，是老年后会风湿的征兆。。。

应该是属于劳损了~~~我打了几年羽毛球，现在膝盖也是会这样，很难避免的

做狂凶运动，胸口会响。。是不是职业病的劳损。。MB...

这是病 年纪轻不怎么觉得 年长后见分晓 都是平常生活中不注意的损伤~！

我每次下蹲的时候都会响。。。。我日

晕，我也有这情况~

膝盖每次蹲下都响，脖子有时候晃几下也响好几声，手肘关节弯曲时间长了用力伸直也响，挂钩一张嘴也响，函胸时间长了一挺胸脯肋骨中间人字形区域也想，累的时候大腿根的关节用力的时候也响……

蹲下时左右膝盖都会响
医学达人解释解释

润滑油干了。。。。。。。。。

你们怎么都会响啊 搞得我不会响有点自卑了都

我手指关节也会响～

缺钙吧……

推荐楼主一只药：氨基葡萄糖，每日两到三次，饭前十五分钟食用。这种药可以起到润滑关节的作用，非常有效
[手机3G坛发帖]

我还以为我是个例 铜球救命药方 ..

同求

我两个膝盖和脚踝都有这种情况！没办法！拉杆拉多了！腰也疼了
！看来盖中盖好用！

是劳损。当时我们有一奏效的偏方——喝大骨头汤

我怎么记得武侠里这是高手才有的情况

骨頭要松一松...

日
今晚就开始啃大骨头

作膝盖保健操或站桩。对膝关节非常有好处。

膝盖我也响，其他的没有。不过不影响什么啊。
我觉得是风湿造成的。小时侯没注意。
脖子就要注意了，我一个朋友上学时也为自己很帅，没事就把脖子掰来掰去。去年检查得了严重的颈椎病，吓的不敢看电脑了

每天做这个：靠墙，单腿屈，单腿前伸直，重心放在屈的腿上，向下蹲到比较辛苦的位置，维持三分钟，换腿，每天若干次，一个月见效。

我也这样。。

脚踝随动随响。。。不过还没有什么不适。。。

我左脚也有这情况，估计是受过伤或劳损所致，应该没有办法治好，但问题不严重，注意保护别成风湿就行了

以前骑车摔过一次，一只腿的膝盖伤的比较严重，后来特别在意有没有什么后遗症，果然，以后下蹲的时候那只膝盖就有噼啪的声音，估计没办法治了，等年纪大可能会有关节炎。

骨刺 鉴定完毕