努力控制睡觉前一小时不喝

晚上排毒什么的，还是应该喝吧

我觉得会给肾脏压力吗？

睡前撒把尿不就行了。半夜谁高兴起来啊？

起夜不好么？

睡得死的话，眼一睁一闭天亮了。

睡前不喝一杯的话。。。半夜口渴还是要醒来喝水的啊。。。

喝多了早上眼睛会肿

习惯了睡前一定喝一口水

我小时候还每天设个3点半的闹钟，闹醒了继续睡。。。

最近失眠的厉害，怎么破

不喝水不幸福

可以喝
但不宜喝多

我也是必喝，而且差不多要喝半杯，不喝觉得特别渴，老是要夜起

我喝，但不起夜，怎么办，会爆么

睡前喝2-300毫升水，去厕所排空**，不起夜应该没有压力吧？论坛里都是年轻人那

不管冷水热水，睡前喝过哪怕一口，肚子就咕噜咕噜叫，求解释

睡前半杯水，一般是早晨5点半起来上厕所

必喝，而且会喝n口，夏天高峰期喝1瓶矿泉水都有可能...

床头放个夜壶，直接被子里解决

每天都喝基本上不起夜

睡前喝水，第二天必晨勃

那是你身体不行了

晚上睡觉前特别爱喝凉白开，喝的感觉可爽

成年人起夜是肾有问题的表现，听肾病医生讲的。

撸进入贤者模式

一个是人老了，泌尿器官自然萎缩
另一个是天冷了，泌尿器官也会缩小
最好是常常进入20度以上的室温生活，这样夜里就不容易爬出来

。。。我习惯睡到一半喝水怎么破，常年床头柜放一瓶水

。。。我做完也要喝水，怎么破

睡前喝一升，一晚不起夜~
















































因为我用成人纸尿裤

北方有暖气，晚上不喝水半夜翻身都能把嘴唇撕了

是这样的，晚上肝脏要解毒，毒素什么的都要通过尿液排出来，如果不喝水的话一是毒素在血液中浓度高，再是积聚在肾脏对肾小球什么的也不好。结论是该喝水就喝水

了然了