两个账号一共撸了8件 16罐 一罐2斤 花了80多块钱还是90多 忘记了 从菜鸟扛了几百米回来 累的我够呛 完全没想过我能不能吃完 现在有点发愁怎么处理了



iOS fly ~

bs见

撸完发帖 ，办了

不喜欢吃的话一定会过期的……

这东西还没大米好吃。。。

不过简单健康HiPDA·NG

bs见...

已退货

每年都过期了两盒以上，今年学乖了，双十一直接关机看书去了。

2块多一斤，满划算的，这个主要不漏气，过期没关系，照吃。
32斤，我大概3个月可以吃掉。

粗粮不建议多吃

我前年的还在地下室存着吧，想着哪天世界末日也能多支持几个月的

必然的 我以前3个月才能吃1公斤

牛，我撸得西麦13.5kg还要120大洋呢

我也看到了，太多吃不了就没下。

我也买了很多，怎么坚持吃下去是问题 iOS fly ~

放点牛肉辣酱会比较容易咽下去。


只是辣酱比麦片贵多了。

饲料

买手机送燕麦，送完即止，邮费到付，你也不亏iOS fly ~

过期也没关系，放仓库当储备粮食 帅五进九 ~

别撸燕麦啊 一定会过期

奢侈一下，燕麦装枕头

啊，莫非吃多了有坏处？

我只是感觉吃多了屁多。否则会把它当零食吃。

双11就是清库存

这玩意怎么搞？吃完？那你还是变胖

这个东西标签上说可以放一年。但实际上我觉得6个月之后味道就变了，似乎真的什么添加剂也不放的。

p.s. 面包之类标签往往说只能3天，实际上放两周吃一点问题也没有（噢，万一买到了真的不放防腐剂的，3天以后还是扔了吧）

不能当主粮吃。。。会加重肠胃负担，容易得肠胃相关的病

精粮为主，粗粮当零食比较好HiPDA·NG

麦片只吃weetabix了，贵就贵点吧，难吃没错，但国产这些更难吃。
麦片不贵，牛奶贵。超市里促销牛奶的大妈都认识我了，每周五盒巴士奶，一桶酸奶，一百多块钱。

回复26#logic90

我一直当主要碳水吃，很明显，吃粗粮排泄更顺畅，便秘腹泻都不会发生。

而且吃麦片还不容易胖。。。

不过就是肠胃比较累而已。。。这些东西营养指南写的很清楚，均衡还是很重要的HiPDA·NG

weetbix我是真吃不来，每隔差不多半年看到特价会买一大盒，每次最后都仍掉。HiPDA·NG

增加肠胃负担吧，一周一次差不多了

bs出了吧 iOS fly ~

绝对过期。

这玩意咋吃呀？ iOS fly ~

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，这么吃最省钱：
善存1粒，￥1.5元
鸡蛋4只，￥3
普通燕麦片180g，￥1.5元
大豆油15g，约￥0.2
干大豆40g，约0.5￥
钙尔奇VD+VK+钙软胶囊2粒，约￥2
铬酵母片1粒：约￥0.5
维生素C1粒：不计
食盐4g，不计
柠檬酸钾2g，不计
合计：9.2元
这个硬核食谱谁能坚持？ iOS fly ~

闲鱼同城自取。HiPDA·NG

跟单，88，四罐——我是不是亏了

拿去钓鱼打窝 iOS fly ~

不知道无麸质这股风什么时候能刮到国内 iOS fly ~

备战备荒，万一世界末日到了，储备粮 iOS fly ~