即食燕麦片和快熟燕麦片的营养价值差别大吗？

  • y
    yorke_1210
    RT，现在吃的是桂格，太碎了，求推荐 iOS fly ~
  • w
    wife811
    d版里有人推荐 高寒麦片
  • 星
    星球大战
    我宁愿选择煮的但是被ld骂，说没事找事泡一下多方便。配方上看不出区别，随她高兴了反正我吃不来
  • p
    popcll
    小小的推一下福事多
  • 德
    德味不
    燕麦片超市里前几天看了 散装的3元一斤
  • p
    py_250
    都没区别
    首先你要明白你吃麦片要吃的是什么营养，是纤维素，这玩意儿跟碎不碎没有关系。或者直接看包装上的营养成分表，选热量低纤维素高的买就完事儿了