看超市好多，你们吃么？

最早一直早早麦，现在是换成桂格

每天早饭就是拿冰牛奶泡燕麦生吃，现在已经习惯了。泡得久一些和煮的没啥区别。

燕麦我都不吃，更不要说这种杂毛货

难吃的一比,我还不如吃草 iOS fly ~

回复4#下雪一日菊花残


要泡多久？我泡的总是不软

试过在冰箱里泡一个晚上，肯定软了。早上也试过泡一个小时，也够软的。

有那种混合的muesli，就是拿来泡的，我不吃午饭，下午泡一点充饥

每天一餐桂格,已经三年了,就用开水冲泡
试过,酸奶,牛奶,冷水,煮熟等方式,
还是开水冲泡方便

我都是酸奶拌燕麦生吃iOS fly ~

原先还加个奶啥的，现在直接用水泡

农科院世壮

我早餐在家都是棒子面粥，煮好里面抓几把西麦放进去

提前一晚用酸奶泡，酸奶买乳酸菌自制的，吃的时候加点蜂蜜。 iOS fly ~

便秘患者的福音

桂格的比西麦好吃

十多年前吃过一次，太难吃了，就再也没吃过了。这东西不就相当于我们以前吃的粗粮吗，怎么就被炒作成高大上了。