这年过的不太顺 年底公司聚餐 吃的日本料理 我本身是不吃海鲜的 结果吃完就开始过敏 后背起了一堆小疙瘩 现在疙瘩基本下去了 然后初三还把脖子扭了 到现在也没好 今天上班了 这么一直坐着我这脖子是真受不了啊

跌打扭伤的膏药也贴了 也不好使 各位有什么治疗扭伤的法子没有

针灸，当场好。。。

楼主或者找个技术靠谱的推拿店估计几次也行的。

做低頭，下巴前探的姿勢，慢慢來，然後可以保持這姿勢的同時慢慢左右轉動.
切忌往後仰頭.

想起泰囧里的黄渤了

基本就是热敷和拉伸
去澡堂里泡一下，压一压就好了

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所谓脖子扭了其实是颈椎炎，随便去哪个医院开点消炎药就行，一天包好

找个学过针推来两下就好了

我现在低头和右转头还行 左转头和向后仰头根本不行

五楼视频看一百遍