求科普。。。

是真的

糖分多是对的，但糖分高不一定易得糖尿病

1首先是基因
2是营养过剩

3是对的

中国居民营养膳食指南推荐每日摄入糖分不要超过50克，最好不要超过25克，你算算呗

见4楼回复，基因不好的话是易得

糖不是致病原因，但是有糖尿病后不能吃糖。
得出结论：水果是无辜的。

很多孕妇都会被告知血糖过高少吃水果，改吃黄瓜和番茄。

现在的水果太甜了，可怕 iOS fly ~

很多水果升糖指数也不高呢 iOS fly ~

糖类不会直接导致糖尿病
但少吃是对的，多吃的话热量摄入过高，容易肥胖，会有一定的几率导致胰岛素抵抗

水果是果糖，果糖的分解是依赖肝脏，不需要胰岛素的参与。果糖直接转化成脂肪。水果吃多了会肥胖还有得脂肪肝。

不能多吃是对的，任何食物都是适量比较好，水果的糖是果糖，不需要胰岛素的。和糖尿病关系不大，还从来没听说多吃水果得糖尿病的。

吃甜的不会得糖尿病 是得了糖尿病的人不能吃糖!跟吃什么没关系

回复14#EVAN00520
没有证据证实甜食能导致糖尿病

但统计学上糖尿病跟不健康饮食尤其喜爱甜食正相关 人生如梦