我发现自己现在连续爬十层写字楼都没事了

  • b
    bsgb666
    不是住宅楼，是每层比较高的

    但是已经油尽灯枯，再爬到12层就必须中途歇一歇
  • j
    johentai
    膝盖还要不要了
  • 刀
    刀刀匠
    能爬十楼不见喘气，感觉才能叫没事了
  • c
    cyxss
    上楼的话，对膝盖还好吧

    下楼可不行，
  • F
    Friday
    lz没事的定义是还活着？
  • 如
    如何
    能解释一下吗？一直以为的和你正相反。
  • a
    aladdin1840
    上山容易下山难。上楼梯对膝盖磨损不大，下楼才是要命。
  • j
    jamesxuyiyi
    你是对的，他是错的
  • c
    celegorm
    恕我直言，你不爬楼不跑步也不练腿膝盖也不会好
  • y
    yaoyuef
    他们两个都是有问题的，简单来说，对膝盖都增加负担
    但上楼梯的负担约等于慢跑，下楼梯等于快跑，下楼梯负担更大
  • 冰
    冰醋酸
    知道了阿鼠
  • e
    elia
    Posted by Vivo NEX S
    下楼负担比上楼大TGFC·NG
  • b
    bsgb666
    膝盖负担大，但是心脏负担小