关于痛风网上有很多很多介绍了，作为一个超级患者用自身经历经验来谈一谈痛风，验证下所谓的共识，供病友们参考
由于痛风是个不致命的病、发病率相对也并不那么高，感觉医学上对此病研究的并不太透，基本属于靠经验拍脑袋。
尿酸：痛风病人尿酸必高、但尿酸高的不发痛风的多了去了，存在着某种关系但应该不是唯一原因。
遗传及传男不传女：我是传自外公家、家族间所有男性全有痛风，女的全是尿酸高并不发作疯风。
三十岁前首次发作将伴你终生：很多人发作一次后并不会有后续复发，不必太过担心。但顽固性复发的我，第一次发作二十八岁，之后每年好几次。
来如风：来的时候关节部位会有微微不适感，之后发展迅速，关节部位逐步红肿越来越疼，不能穿鞋到不能穿祙到不能有一张纸碰到。最后不碰他到能感觉到血流过造成的痛苦，把脚举高后略减痛苦。
去如风：去就慢了，一周，不多不少。这一周脚别想着地，第二周走路困难，但已经很开心了。第三周完全恢复。
药：吃药肯定速降尿酸，但不减病程。吃有毒副作用，不吃药尿酸降的慢怕会造成多发。有一次左脚发完右脚发，发完再左脚发，床上躺一个月
治疗：煅炼减肥。别无他法。效果奇好。以前160斤，每年发作三四次。现在120，五年没发过，伴终生？不存在的
食物：愈后一百样不拒、海鲜内脏吃到你怀疑人生，根本没问题。
煅炼方法：走路。请尽量多走，别问上限。要时间。枯燥？边走边玩边吃边听歌边学外语。
注意循序渐进。会越走越远越开心、如果有高血压糖尿病可一并改善治疗。

最后祝病友早日康复 想吃啥吃啥

Posted by: Meizu m3
作为海边人 尿酸很高啊 海鲜都不敢吃

多喝水多走路

尿酸太高不发痛风不代表没事，长期高尿酸并发症很多，例如高尿酸很容易导致肾衰竭

所以无论有没有发痛风，控制尿酸都是最优先目标

本帖最后由 u571 于 2018-10-4 19:52 通过手机版编辑

高尿酸血症路过
没有痛风，直接肾结石了。
肾疼啊。。。

所以配合生酮减肥法，论坛里的富贵病皆可治

减肥可以，
不过生桐会导致尿酸升高。。。

根据周边几个人的情况，锻炼减肥法应该是有效的

苏打水能降尿酸吗

作为老痛风患者,家里常年备着福避痛和普服芬,忌口是不可能的,预防复发平时最简单有效的还是多喝水,海鲜该吃还是得吃,啤酒尽量避免含大米淀粉成分的,还有就是晚上睡觉一定要盖好被子,防止手脚被子没盖好导致关节温度低尿酸结晶

[本帖最后由 shiny 于 2018-10-4 22:35 编辑]