网上查到很多都是矛盾的，比如说咖啡，有说完全不能喝的，有说喝点能帮助降尿酸的。实在头晕。有没有真正科学一点的？

咖啡即使有也不多
关心最高数值那几个 ， 海鲜内脏啤酒之类的 ， 其他吃吃没关系 ， 啥都不吃活着还有啥意思

微信小程序里有个高尿酸饮食大全，你可以参考一下。

谢谢，看了一下非常不错。能放心吃的东西也不少，感觉生活又有阳光了。

嘌呤饮食占的比例并不高，只要别暴饮暴食，在服药的前提下，没有必须忌口的。
列表里留意一下贝类，干海鲜，这种排前几名的。

尿酸460偏高一点。就是不打算吃药，平时注意下饮食控制。

马克

我550+ 多年了 ， 照吃：）
有个朋友600+的 也是多年 ， 照吃：）
都是一个看法 ， 只要没通风过 ， 照吃 ， 痛过一次 ， 老老实实戒口吧

痛过两三回了，基本都是过年大鱼大肉时。我主要是左脚踝以前打球严重扭伤过两回，医生说尿酸盐很容易沉积在伤患处，同样的尿酸值，可能别人不会发，我就会发，有类似伤患史的朋友一定要密切注意。

老患者路过，啤酒，火锅一吃就犯，海鲜，尤其是鱼干就是做死，鱼只吃桂鱼，水里的只吃海蜇，海参。现在越来越爱吃血旺了。倒是肥肠和豆腐吃了也没啥事

请问下一次发作会痛多久， 上个月体检尿酸高没注意，今天脚痛肿起来了

食物的嘌呤高低并不是最重要，食物吸收最多占20%，尿酸高主要还是身体自身代谢问题。
控制糖、碳水和酒精才最重要，这些会干扰体内尿酸代谢。

老患者路过，如果就是不锻炼，那就忌口，如果乱吃，就肯定会犯，我已经懒到宁愿忌口也不锻炼

烧烤，烤串，卤煮内脏下水早就离我远去，酒更不知道已经多久没喝过了

满分答案

曾经700多多次犯的路过，之前吃非布司他降到400多，但是特别伤肝，转氨酶300多，现在一天吃一片苯溴马隆，多喝水一天6瓶，尿酸降到300，最近一天吃半片，尿酸368，完全没忌口，一礼拜三顿酒

以前每隔几个月就犯一次，体重减下来50斤，平常跑步，现在饮食完全不忌口（啤酒不喝，因为从来都不喜欢喝酒），至少3年没犯过了