马克

mark！

这玩意会上瘾不？

我也想是

第一，戒撸
第二，戒裸睡
第三，天冷及时穿衣服
基本上做到后两条吧，鼻炎好很多了

多跑步可缓解，我症状根据天气来，过敏体质没法的，跑步之后好多了，鼻子用冷水多充冲

慢性鼻炎患者马克

鼻炎10多年了，最近两年有犯了，试试这个办法

我睡觉用鼻药水的。

看了Lz介绍，原来间断用过，没坚持下来，都是手动洗鼻，费劲

这次下定决心买一个洗鼻器，专心用一阵再说，一到春秋太难受了

买过，没用

过敏性的有用吗

MARK，还有鼻窦炎是不是经常会头痛？

红十字的海盐可以吗

过敏性的不一定有用吧，起码见效没那么快，我之前是过敏性的，也试过一段时间这个，不过挺舒服的，可惜洗完后过一会儿又喷嚏了。

太及时了，最近冷热交替，鼻炎又犯了，又不愿意去医院配抗过敏药，晚上试试楼主这个方法。

这东西一定要小心的，我用洁碧冲牙器，淘宝买了洗鼻腔的喷头，买了洗鼻盐，第一次洗爽死了，感觉跟吸毒一样那么舒服
第二天晚上洗开始有点不通，然后砰的一下，感觉很难受，右耳朵流出一点水，耳鸣了一晚上，最近去了3次医院，大夫都说耳膜没问题，也没发炎，就是耳垢多，帮我洗出来了。但是每天晚上还是耳鸣，准备过几天再去医院看看。

不是一个鼻子进一个鼻子出么？你这个怎么到嘴里了？

水从鼻腔自然流进咽喉部，小心保持气管闭合，也就是憋气一段时间就好。楼上上你该让水压小点儿，自然流动就更好了。

马克一发

用鼻子吸水的都是大爷。。

医院有一种小蓝铁罐的海水鼻喷，鼻子不通气的时候一喷就通。

我可能真的得鼻炎了，三周每天鼻子都不舒服，又不是感冒

慢性鼻炎好多年，怒mark

。。。。

这啥路数？

mark

有那么多人有鼻炎的啊？

取熟苍耳子（药店有售）30～40个，轻轻捶破，放入清洁小铝杯中，加麻油1两，文火煮开，去苍耳，待冷后，倾入小瓶中备用。用时以棉签饱蘸药油涂鼻腔，每日2～3次，两周为一疗程。

试过这个，效果很好。至少我自已是几分钟就感觉明显通畅了。就是苍耳有毒，不要涂多，事实上每次棉签蘸着鼻腔里抹一两下就很有效果。

都可以一试。

马各种推荐

洗鼻子的盐海水医院有的配的，据说坚持一两年能根除鼻炎