几年前再网络上看到的，在宗教实践理论方面很深入了，都涉及唯识学了，推荐一读。

太长；不看版本：

『此后我反复琢磨并得出结论：“所谓灵魂出体，不过就是自己那个平常日用中，一直向外攀缘虑想，并由此而产生种种喜怒哀乐的思想、情绪之心而已。”由于被自己观照之力逼迫到极处时，暂时断（空）掉了五蕴中的色蕴感受所致。这在唯识宗来说，属于独影意识（或独头意识）的境界。』

『因此我理解的所谓“鬼压床”，就是前五识暂时（相似地）停止了现行作用，而意识仍在单独运行、攀缘后出现的精神现象。这时因前五识暂时被抑伏，所以当事者感到全身不能动弹，但意识却仍在继续波动，思想并攀缘外境。因此鬼压床，并不是真有什么鬼在压着自己。这时正在经历鬼压床的人，会试图挣扎如被捆绑了的身体，以唤醒前五识的知觉。这时就有两种情况发生：一种在挣扎中醒来而恢复与前五俱意识的常态。二是在暂时抑制住前五识的状态中，断离了色（物质身）蕴与受（触受）蕴（蕴含阻碍之义，包括精神阻碍与物质阻碍）的觉受，因而觉得意识挣开了身体成为灵魂出窍的经历，据说道家称此为出阴神，实际上都是自己的意识境界而已。』

没排版，大家将就看

这篇里面涉及的分析 是 得到 修行人士认可的

浓缩成一句话怎么说？太长了 iOS fly ~

专业跳大神认可？

回复3#无牙老虎


就是 意识投影 造成的，没有神密的

『此后我反复琢磨并得出结论：“所谓灵魂出体，不过就是自己那个平常日用中，一直向外攀缘虑想，并由此而产生种种喜怒哀乐的思想、情绪之心而已。”由于被自己观照之力逼迫到极处时，暂时断（空）掉了五蕴中的色蕴感受所致。这在唯识宗来说，属于独影意识（或独头意识）的境界。』
『
因此我理解的所谓“鬼压床”，就是前五识暂时（相似地）停止了现行作用，而意识仍在单独运行、攀缘后出现的精神现象。这时因前五识暂时被抑伏，所以当事者感到全身不能动弹，但意识却仍在继续波动，思想并攀缘外境。因此鬼压床，并不是真有什么鬼在压着自己。这时正在经历鬼压床的人，会试图挣扎如被捆绑了的身体，以唤醒前五识的知觉。这时就有两种情况发生：一种在挣扎中醒来而恢复与前五俱意识的常态。二是在暂时抑制住前五识的状态中，断离了色（物质身）蕴与受（触受）蕴（蕴含阻碍之义，包括精神阻碍与物质阻碍）的觉受，因而觉得意识挣开了身体成为灵魂出窍的经历，据说道家称此为出阴神，实际上都是自己的意识境界而已。』

回复4#沙华鱼人


张口就来，你仔细看看 哪里迷信

那个网站看着不像正经网站

就是出体和清明梦吧，骗人的

一句话，神经衰弱，精神不定。

我真服了，一个理工男聚集地成天各种灵异事件。又是出马又是出体的。上什么学，跟村里跳大神的学习不好吗？难道运维拜佛烧香是真的不是段子？小尾巴~

这篇文章又不是那个网站上发的

回复6#莲尖


“迷信”，汉语词典中有两层意思，1.对神仙鬼怪的盲目信仰；2.泛指缺少科学论证基础的信仰。
又是灵魂离体什么乱七八糟的，哪句不是迷信？你倒是说说到底什么专业人士认可了？

回复8#约翰逊船长


文章里分析的层次比这个还高，到了 唯识学 的高度了……

如果没有电视看，不知在国内脱体能想象到中东做祈祷的吗？或者庄子梦得到蝴蝶，能梦得到飞机吗？

回复10#变个戏法


大学里都有研究 唯识的，理科 是这样狭隘么

这是讲灵魂出窍啊

不想辩，爱看不看，专业人士 指的是 有传承的修行人

小板凳瓜子

马克 iOS fly ~

我只要睡得很晚，就会半梦半醒，知道自己在做梦
然后能挣扎着坐起来穿墙而出跳楼飞翔，还能追莺逐燕耍耍流氓。
这有啥玄奇的。

回复21#huxidong


按楼上 理工思维战士的说法， 你这是迷信

做个梦说得那么复杂

没啥吧，就是出体而已，看看门罗清梦。自己试试体会下呗

回复24#巭孬嫑夯芘
体验这个 没有好处 iOS fly ~

说起清醒梦我看过挺有意思的，好像是所谓意识体能在家看到其他人当时的行为，这个只有当事人自己可以知道真假，也可以通过多次直播和公开实验证实，毕竟现在信息比以前公开的多，可信度会比以前的高吧

回复25#莲尖


没啥坏处吧。至少我没感觉出来啥不好的？

回复27#巭孬嫑夯芘
建议看看原文，还是有风险的


https://pastebin.ubuntu.com/p/TFCy4DWqHv/iOS fly ~

mark一下 iOS fly ~

回复16#莲尖


对对对，你说的都对。

不管用什么方式解释，现象描述的基本准确。我之前经常会有这个问题，后来找到原因避免掉了，虽然在幻境中慢慢可以控制，不再恐怖，按照自己想法胡思乱想，并且感觉真实强烈，但是醒来就会精神恍惚，特别惆怅。

指针越界

早已不怕这个东西，不能动就不能动，脑子里告诉自己:等等就好了。

回复32#ddavid12
和我的体验一样，我压力大的时候，梦魇 会体会到 身体 高速翻滚 iOS fly ~

说人话……

回复35#莲尖
是这样的，感觉会高速旋转，空中飞行，或者旋转下坠。其实不在乎也没事，但是因为意识清醒，还是会很害怕的。等习惯了，你就可以停止住，并且按照自己的想法操控，
感觉非常真实，比如想某个女明星。。。。迷信的方法就是默念心经，科学的方法就是找个重新集中注意力的方法，比如做数学题，等身体能控制了，会惊醒，心跳很快，也可能出冷汗。
这个时候一定要等完全清醒后再去睡觉，不然还是容易这样。其实只要不要太劳累，不要休息太晚，不要睡眠过多，就能避免。