怎么才能戒掉可乐呢～？或者说就这样喝下去？

2009-09-20 12:46

zhaolinjia2009-09-20 12:46
完全没到当水喝的地步，就是每次吃完饭都喜欢喝几口，而且欲望很强烈，怎么半
zero3rd2009-09-20 12:49
有同样的毛病，同求解决方法
天堂2009-09-20 12:52
确实有这种现象，我97年喝可口可乐，最夸张的时候是每天10瓶左右，就是到北京之后的事情，下场就是牙齿不是很好了，而且不愿意喝水，至于糖尿病什么的暂时还没有。

平常就是想喝几瓶，我也意识到不太好，暂时的解决办法是用其他饮料代替，逐步减少。

吃完饭之后喝点很有满足感，但是吃饭时间喝很影响食欲。
我懒2009-09-20 12:55
我只喝轻怡
hopoleee2009-09-20 12:57
找个替代的，茶之类的
何囧2009-09-20 12:57
以前也很喜欢喝，后来改成其他饮料，现在喝白水。。。
话说我很难坚持一直喝一种饮料，觉得会腻的。。。老赵你是咋坚持下来的。。。
zero3rd2009-09-20 12:58
现在喝白开水总觉得口发干发涩，不知何解？
天堂2009-09-20 01:01
是不是总喜欢和甜的东西？我只要一喝纯净水就恶心，不知何解？
zero3rd2009-09-20 01:02
嗯，我喝纯净水感觉也不太舒服。
潜虫2009-09-20 01:06
一群没有意志力的家伙
bluefly2009-09-20 01:06
我也是，白开水就没问题。

吃饭时候喝可乐真是享受呀~~~
天堂2009-09-20 01:08
但是确实很容易变得没食欲，就是很容易吃饱。

我现在也是饭后喝，尤其吃饱之后，喝口可乐，打嗝……
wood2009-09-20 01:09
可乐喝多了会上瘾，这事已经被证实过的。
白毛男2009-09-20 01:13
我也喜欢喝甜味的水。不喜白水.我也知道这样不好
TRICO2009-09-20 01:18
找个替代的不就好了，果汁喝喝对身体又没什么害处？

还是说有果汁在的情况下还会有人愿意喝碳酸饮料？
xcj00xx2009-09-20 01:31
我现在和瓶装饮料，一般都只喝水
zhaolinjia2009-09-20 01:31
买了怡泉干姜回来，这几天先喝这个
猪肉白菜2009-09-20 01:40
一样，好烦。
尤其是在外吃饭，必须喝一样。
alexey2009-09-20 01:43
说戒就戒了，整那么麻烦
米线2009-09-20 02:05
你们都应该去喝烈酒，比如长岛冰茶！！！
Rainheart2009-09-20 02:55
我在成都的时候,每一天一个2.5L...

现在努力改喝和气正之类的凉茶,牙已经彻底不行了
安全uasnake2009-09-20 03:19
碳酸饮料会把体内钙质置换出来

尽量少喝。

我25岁之后就不喝了，要么功能性VC饮料，要么果汁，要么啤酒。
sdsdsdsd2009-09-20 03:42
上学时喜欢饭后买一瓶，毕业后基本就没喝过了，现在都是喝统一鲜橙多或者酷儿的果汁

不过还是自己烧开水喝的好
大脸猫2009-09-20 03:47
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5块钱2.5L一大桶买起来很有幸福感呀！
囧豆腐2009-09-20 03:53
主要和谁，次要喝点饮料，再次要喝点啤酒，再再次要喝点洋酒
囧豆腐2009-09-20 03:56
一直觉得可乐并不是那么好喝的飘过。
北野天翼2009-09-20 03:57
我也一样
吃饭后或者吃饭中
喝点可乐打个嗝
确实很爽
也确实能上瘾
我很难戒了
除非减少食量
1945III2009-09-20 04:54
很少喝，也不是很喜欢喝
Mezz2009-09-20 05:22
喝茶，冬天普洱夏天观音。
藕是张力2009-09-20 05:25
戒掉可乐，生活还有什么乐趣
llkuan2009-09-20 05:27
去山区呆两个月即可
tx66002009-09-20 05:46
戒掉可乐了，但是戒不掉饮料。。。。。
kiwin2009-09-20 05:59
不是说不喝，就是尽量少喝，一周喝个一次

我有断时间也是当水喝的

可乐的坏处
1.高糖，不运动会发胖，长期大量引用就导致糖尿病的风险，《老房有喜》的导演就是喝可乐喝成糖尿病的，现在最多偶尔助理买无糖的喝解解馋。我表哥也是常年饮用可乐，导致现在40不到，牙少了好几颗，现在就喝茶，可乐再也不碰
2.碳酸导致钙质流失，造成骨质疏松

我现在基本戒掉了，还是大麦茶好喝
rinlord2009-09-20 06:08
改成喝啤酒
gogogo2009-09-20 07:27
我已成功从普通型转型为零度零度味道不错的
zhaolinjia2009-09-20 07:34
让我喝零度或者白开水，我选择白开水，真的，零度喝起来纯受罪
syo7o82009-09-20 07:35
改成喝茶。
我已经养成喝普洱的习惯了，很刮油，不错。
TOSHIKI19802009-09-20 07:42
有时喝完后会胸闷，心悸。

现在偶尔喝，一般统一冰红茶和矿水。
Nigel2009-09-20 07:46
绿茶、果汁代替
大麦茶也有问题，谷物高温烤制出来的，有致癌物

没果汁时偶尔无聊无聊到蛋疼去买可乐，结果一般都是售货机缺货，然后骂一句“垃圾饮料还断货”，就回去了
CrazyT2009-09-20 07:49
你这还好啊，怎么可能戒不掉。我一个大叔级的同事每天都拎一瓶2升的百事，完全当水喝的。
dinghanzi2009-09-20 08:08
我有个同学喝可乐把牙喝得稀烂，一天到晚叫唤“牙疼不是病疼起来真要命”
fkcool22009-09-20 08:27
赵叔跑步吧，跑完狂灌矿泉水，一周以后你就不想喝可乐了
xcj00xx2009-09-20 08:35
今天喝了一瓶就胃疼了……太久没喝了，不想喝了
厂长2009-09-20 08:44
喝无糖也也挺爽的,主要是想要那种气的感觉
cc01282009-09-20 08:49
已经基本摆脱可乐的飘过
zhaolinjia2009-09-20 09:05
我并没有说没可乐活不了什么的，必须喝什么的，就是吃完饭特别想喝，不知道为什么，感觉可乐能把吃饭的味道和油腻感压下去。
自由人眼镜兄2009-09-20 09:09
等肯德基和麦当劳不卖可乐了我就戒:D
黄金之王2009-09-20 09:14
看了帖子后突然觉得好想喝可乐...忍不住了....
FIFA092009-09-20 09:18
喝下去，戒个P，美国人人都喝
foyo2009-09-20 09:22
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最好少喝可乐，没啥好处的