起来做饭，

回复4#recp
最后这句有点儿扎心 小尾巴~

一样！
出门跑步，886 iOS fly ~

抑郁状态有失眠或者早醒的症状，不见得失眠或者早醒就是抑郁

看来我不是一个人

矫情。。。。

韵脚没编好，重新编一下就漂亮了

今天不到三点醒来，躺倒四点，又睡到六点。唉

lz说的好悲伤

楼主缺少希望和刺激了。找点自己兴趣所在的东西 iOS fly ~

上有老下有小单位有领导，那就是父母健在，有妻有儿有工作。很珍贵。

昨天下班去买东西，上公交车司机师傅问我到哪里，我说终点站。他好心提醒我是不是坐反了，我说没有。他可能看着我拿的东西多，想着要去火车站。完了跟我说这一趟公交车跑了将近4个小时，人多修路堵。平时一趟下来还能休息15分钟，这趟马上到点了，还有三站没到终点站。突然觉得我拎着那么多东西不累了，大家都一样，活着很辛苦。我安慰他说：你们退休了比我们这些人有保障。司机回了句：谁知道能否活到退休啊。我瞬间无语了，这就是中年人的两分钟对话。

楼主好歌词

每晚都会醒来 iOS fly ~

唉，每晚都醒来，三四点钟，然后要到五六点才能睡着，中年男人苦逼啊，上有老下有小

多锻炼 明显运动量不够

我最近常常一觉睡到大天亮~~

1点睡,早上8点半起床...

中间基本不醒...

一样，最近总是四五点起床。
看看脱口秀就到时间该起床了

只要家人都平安健康
咱苦点累点没什么小尾巴~

好好改改韵脚会是很好的一段rap

运动起来啊

回复4#recp
钓鱼换钱，好惨啊！ iOS fly ~

原来大家都一样啊 iOS fly ~

昨晚八点多睡着。。

梦到虫子进喉咙哽醒了。。。。

自从娃上中学，我已自动成闹钟了

有氧运动能改善，lz试试

回复78#yhlhx

一样一样的，只要娃开学，马上就自动进入闹钟模式，五点多就会醒。

原来也是这样划船睡前划一个小时，把自己累到半死。一个半月通过控制饮食，高强度运动。减了3公斤。少睡一小时第二天精神饱满。

我现在心里不能有事，遇到事情夜里要醒好多次。本来以为自己心里挺强大，可有事了可以说夜不能寐。

当年澎湃创立的时候 致辞里有句：我心澎湃如昨

以后这样的帖子会越来越多

40岁了，发现自己死在高考学医之后

回复1#coolmain


来几把王者荣耀