我正在CONRAD MALDIVES RANGALI ISLAND度假，菲律宾，印尼什么的最讨厌了！补图！

2010-08-24 10:10

sum312010-10-22 06:39
见到你这样的都还服务差，那就不是欠操了，可能是被操太多真没力气服务了
superpip332010-10-22 07:33
神了~~~
凡卡2010-10-22 09:45
等咱有了钱
yuhui2010-10-22 10:02
肌肉真美啊
主刀医师2010-10-22 10:41
奶环王
loveMM2010-10-22 10:54
想让线条更好，求LZ推荐合适的运动
C.c.c.2010-10-22 11:54
LZ，，什么行业啊
naughtyben2010-10-23 12:11
跑步，篮球，排球。属于有氧运动的都可以，游泳反而不推荐:D
♂ＬＥＯ2010-10-23 12:30
地方确实漂亮，有钱了一定要去一次
superBBQQ2010-10-23 12:39
布鲁克斯？
未昏先晕2010-10-23 12:41
怎么可以把肩膀练宽一点！
打死我也不说2010-10-23 02:12
LZ的小胡子超赞！绝对画龙点睛！肌肉、乳环神马的都是点缀罢了
Grosso2010-10-23 02:19
好风景，MARK。。。
Albafica2010-10-23 04:26
我愿奉上我的雏菊
井冈山剿匪记2010-10-23 04:38
女人说的话你也信？
也或许看照片真是这么想的，但是真人往跟前一站丫绝逼骨头一酥，内裤尽湿！！
easyrider2010-10-23 05:03
厉害呀这身材
我爱玩机机2010-10-23 08:01
什么情况2000W
我爱一条柴啊2010-10-23 10:11
毒!德味!大师!学习了!
gaycat2010-10-23 11:01
去什么地方能偶遇楼主
pigudada2010-10-23 11:22
太美了羡慕中
wuqu2010-10-24 12:59
求救一下，这个减肚子练腹肌，什么办法比较好？推荐推荐？
天堂任鸟飞2010-10-24 02:19
炫耀身材来的，麻痹
撒哈拉的鱼2010-10-24 08:07
宝哥哥一看就是印尼的哇
小手冰凉JJ滚烫2010-10-24 01:53
如此闪瞎狗眼的帖，居然不出现女猪脚，我认为只有一种解释

同行者是男的
naughtyben2010-10-24 04:51
当力量训练结束后，如果肚子有赘肉，健身房先跑步机，尽量的快速跑10分钟，然后不休息直接仰卧起坐到力竭，间隔半分钟连续3到4组。然后不休息再继续跑步机，再继续仰卧起坐，如此反复3次，多更好。如果没赘肉练腹肌，直接负重做仰卧起坐，8-12次一组，4-5组。腹肌锻炼除了仰卧起坐还有很多种具体搜索一下，套进上面的方法，多变换一下就行了。但身上其他地方也会掉肉，自己找平衡了。最好每天都能坚持，低于一周3次就效果不大了。
总统先生2010-10-24 09:07
健身貴在堅持，辦過 California Fitness 年卡但從未去過的救生圈男人飄過...
qwelf95272010-10-24 09:17
闪死我了……
妈妈咪啊2010-10-24 11:13
毒!德味!大师!学习了!
便秘的耶酥2010-10-25 01:14
美到爆，乳环肌肉型男
小糜痘驴2010-10-25 08:03
LZ的乳环真的很HIGH
一无所有2010-10-25 08:24
这么多图竟然没有一张里面有妹子的，对得起这对奶环吗
yzf912010-10-25 10:44
奶环...........
kingxuqing2010-10-25 01:30
5分送上
squallySP2010-10-25 02:30
身材比风景好:D
leica2010-10-26 09:28
身材真好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。