有人认为不该戒烟，因为吸烟是一种独处时和灵魂的对话，无法改变的习惯，如果戒了烟，自己的人格就不完整了，甚至失去了信念。

其实，作为烟龄20年，戒烟5年半，一天一包烟甚至一包半，每当感冒咳嗽肺都要咳出来的我来说，真实体会就是，吸烟是一件完全无关紧要的事，当你真正的戒烟之后，你会觉得吸烟这件事和自己没任何关系，仿佛从未吸过，它不会在你身心留下一丁点痕迹。

生理依赖好说，有压力无处泄有烦恼无人诉说的时候，只能说还是只有抽烟……

戒烟一年了，挺成功的就是想通了突然就不抽了。抽烟体臭口臭受够了

吸烟18年 戒烟4年 偶尔想抽 和灵魂对话

我也觉得戒烟是很容易轻松的事。所以一直戒不了。
很难理解是吧？
就因为觉得是很容易的事所以才会懒得去做。又因为懒所以容易的事会变得很难。
如此恶性循环结论就是越是觉得容易的事拖下去结果做起来越是难。越是难的事提前去做越是简单。。

该。

到老了遭罪

慢支炎，肺气肿，肺心病，肺癌

不抽烟的问一句，戒烟和戒撸哪一个难？

烟我早就戒了，撸一直戒不掉！

Posted by Samsung SM-G9550
戒了想起来还是觉得 真香

谁让你们抽第一口的

香烟的钱拿来买零食吃，它不香啊？

我十几年烟龄，戒烟一次就成功。
二十年撸龄，一直戒不掉，直到开始女票才真正戒掉撸。

都是命，邱吉尔一天抽10支雪茄还活了90多

灵魂的对话喷了，说得我都想试试

灵魂的对话应该不需要焦油尼古丁一氧化碳啥的吧，找点替代品呢？

喷了，还灵魂对话

前几天去医院看到的戒烟宣传，戒烟后5到10年肺癌几率会变高，10年之后才会变低。感觉老年人没必要戒吧。

我戒了，什么压力大，灵魂对话完全扯蛋，烟草只能让你继续逃避现实，又不是抽烟问题就能够解决。戒烟后身体强了很多，不容易感冒咳嗽了，胃口大开，加上健身还胖了20斤

灵魂对话请一个人对话，不要强迫周围的人和你的灵魂对话

以前就有过传说，长期吸烟的人，可以慢慢减量，但是不要一下子戒掉，否则反而会容易得病。难道这个也是有科学道理的？

抽烟一时爽 一直抽 一直爽

放过吸二手烟的人吧

戒了四年，和楼主完全同感

少抽为妙，但是有时候确实会想到抽，泥潭不适合发烟贴会被喷

没烟香

毒瘾就是毒瘾，这都不敢承认，还这对话 那寂寞。 跟初中生第一次看古惑仔似的，就这个觉悟也借不了。

这个理由可还行

你就是年纪大了新陈代谢慢了胖了跟戒烟没关系

戒不是借