穿厚衣服睡觉容易着凉又科学依据吗
- aiaititi
起床会冷
- yzh衣服多了不透气,汗排不出去容易感冒,也许是这样
- 405307516裸睡最容易着凉……身体处于低温状态
就是睡着舒服 - sakerping这个和体质、外界温度、衣服和被子材质都有关的。不是一概而论的。
外界温度如果确实冷,那肯定穿着衣服睡。
外界温度如果比较冷,那就只穿内衣睡。
如果房间有暖气,或者像四川这种夜里也最低才零下1、2度的,年轻人光着身子盖棉被就睡了。
而且如果身上穿的厚了,晚上在被子里睡热了可能会不自觉的踢被子,加上身上会出不少汗,汗水冷下来就容易感冒着凉。这都是看体制。 - hangzhou02解释的好认真,赞一下
- hangzhou02基本上南方还是别裸睡了吧,室温比较低,很容易漏风。除非开空调,开空调又太干,不喜。
- benquickavon裸睡的关键是裸下面,让弟弟自由摆动,不受束缚
- sakerping多谢,因为我自己也纳闷过的。
我是北方人,媳妇南方人。我到四川一开始晚上穿的秋衣睡,她穿秋衣就觉得热的不行。我后来就光着睡了,发现就是心理因素,穿的少没冷,穿多了也没暖和多少。归根到底一看体质二看被褥材质,哪怕别人都脱光了睡,自己确实觉得冷,那就穿着秋衣睡,以自己感受为准。