初三开始学会上课睡觉，睡着可以摆任何姿势

17年在家复习司考，经常桌代床

可现在，趴着很难睡着。不是这里疼就是那里疼，连海绵垫都没用

年纪大了那里还趴的住。

我也同感，，现在就喜欢躺着，啥也不想。

一般是躺着睡，睡着后切换为趴着

多运动一下就好了~ 没啥问题。

压久了就疼可能肥肉太薄。。

趴着睡姿势不太好，上次趴在桌子上睡着了醒来腰酸背痛

确实感觉身体一年不如一年了

看标题第一反应还以为lz玩坐莲坐出问题了……

工作强度太高了，太特么累了，联系加三天班，要花2-3天才能缓过来

喜欢做笔记？我复习的时候基本都是窝在沙发里

关键曾经趴着睡几分钟立马满血复活，现在趴着睡起来腰酸背痛人还迷糊。

是啊……好奇怪。真是年龄啊

为了办公室休息，买了把折叠躺椅。。。现在不适合坐着睡觉了。。。

超过凌晨几点么？否则不算啊……

我这工作更多的是精神压力，一般到一两点吧

大佬多试试女上，应该能增加抗压力

尝试过早睡早起，时间久了就能适应啦

办公室的话，买个折叠床吧，100来块，提高午睡质量

还以为你那里被坐断了呢。

办公室每个人连桌子一共3平米。。。。

戒咖啡几天再试试。人每天睡7,8个小时就可以了，超过了就不容易睡着了。

睡桌子上

所以中午我基本上都跑车里睡午觉

领克破车 根本睡不着

突然发现高中体重最高才120.。。

现在140

自从胖过后，就不能侧着睡觉了。。。

后来减肥后也是如此。