前些天早上醒来，感觉脚背特别疼，莫名其妙的疼，不知道怎么回事，走路不敢用力，不然就像脚背的骨头要顶出来一样，走起路来一瘸一拐的。
今天才知道很有可能是痛风。
还没到30呢，就一堆毛病。

多出去走走少泡论坛

多运动，少吃豆制品

这玩意儿有了就是终生的....


养护只是说可以不让它发作，没发根治


我都痛习惯了

少吃海鲜，羽毛球，夏天游泳

握手 我也一样

有过2次经历 第一次和楼主一样不严重 还能走路 2天好了 没意识到是痛风 以为是脚扭了
还有一次是亲戚婚礼回来可能 吃多了海鲜
第二天直接成残疾人 无法走路 体验了2礼拜残疾人生活，还吃错药（在错误的时间吃了降尿酸的药，结果更要命）
终身难忘 我爸 推轮椅 带我去看病的场景。真想死了算了 成立家里的累赘。

这东西就是 不能吃高嘌呤的东西
比如海鲜 牛肉 大豆制品

肉类只能是鸡肉 最多猪肉
多吃素的吧

保健品是小苏打 实在找不到 我现在就吃 baking soda 放一点在水里面吃。

本帖最后由 beterhans 于 2017-12-30 16:57 通过手机版编辑

吓到我了……
不能走路，那么严重。

我也痛风多年,最近发觉多喝水就不太会发作

多喝水，别喝啤酒，吃上面我觉得关系不大

看来真是年轻趋势发展了，我左脚脚掌三天前开始疼的，这几天一直吃碳酸氢钠，已经疼过两次了，都是右脚发作，这东西疼的时候要命，好了还是照吃，唉。。。。。。。。

小苏打 就是苏打水那些吗？

直接买屈臣氏的可以吧？

发作了特别痛

不过发作时吃秋水仙碱止痛特别快 ，就是这东西吃多了对身体不好。

不是苏打水
苏打水和可乐没区别 不要以为名字一样就一样
好比 认为 脂肪 = 脂肪
脂肪 和 脂肪是不一样的

是 sodium bicarbonate
是烤面包蛋糕用的 所以叫 baking soda
还能用来洗衣服洗菜

痛风的话，要去问医生，开控制尿酸水平的药，不然会越来越严重。

牛肉豆制品海鲜我照吃不误。。。。。。尿酸大概620，犯过2次。要控制的是肉汤和无鳞片的鱼，然后多喝水，啤酒是会抑制嘌呤的代谢

多新鲜，多喝水有助于排尿酸

吃出来的病，怪谁？呵呵

这几天请假在家消耗年假，开始吃苯溴马隆控制尿酸，同时大量喝水

第一天晚上全身酸痛得睡不着觉，第二天开始就好多了，排尿特别多，整个身体也轻松了好多

今天第四天，还是每天半粒药的量，还加了隔壁论坛的通风群

回头准备去医院好好查查，再决定长期吃哪种药来控制尿酸

健身后会好很多

多运动多喝水，少喝老火汤