高中的体育课项目，前跳手撑鲤鱼打挺，大多数人都过了，我就是翻不过去。上半身挺不起来。这辈子看样子是翻不过去了，不知道是不是没掌握技术要领。

这个我年轻可以。。
但要后手撑。。
现在是死鱼扑腾

这个不是前滚翻吧，通常说鲤鱼打挺不是卧姿依靠腰腹力量弹起变蹲站姿

不是，高中的体育课是人前滚翻跳之后直接鲤鱼打挺起身，算是正宗鲤鱼打挺的一个简化版，就这个简化版我也没完成过

你还不如问多少人会鲤鱼吸水

鲤鱼打挺我就想起我爱我家里的经典场景

喷了, 现在tg能做引体向上估计没几个了, 毕竟是中老年论坛

连一个月就可以了

引体向上还能拼命做一两个，鲤鱼打挺年轻时都不行更别提现在了……

从1个都拉不起来，现在快2个月可以拉5个了。不过不知道是不是动作不对，现在拉几次肩膀就会酸痛，把肩膀向前顶的时候用手推回去就会明显酸痛，现在都停下不拉引体向上了

鲤鱼打挺不是武术动作吗？仰卧时，双腿上抬指天，然后腰部发力上，腿部发力向下，一个惯性直接站起来。
我爸六十了，做这个干净利落，我只能半途跌到地下。

用后手撑的我现在还能玩。
不用手的我还是小学就能玩能了
我10岁左右的时候能玩鲤鱼打挺，倒立行走和翻空心筋斗。

郭德纲相声 于谦爸爸练的是甲鱼打挺

鲤鱼打挺是不能靠手支撑的，最多有个小摆幅

喷了 搜的时候还发现这个

38岁，负重20KG，标准引体向上5个没问题；空手引体向上15个。

对自己要求高一点，很多事情没那么难。

太高端了。

能后入算不算特长

以前没问题随便起，现在嘛

这个不如玩翻身上杠，然后杠上来几个风车转

如果要练这个怎么练呢

不用手鲤鱼打挺目前还可以 就是起身后头有点小晕 84年的 体重117 身高171
PS：中年人别特意去练习这个 怕受伤

心有灵犀，最近正在练习233。

一直觉得很帅，就是不知从哪练起。

有个app徐晓东的 叫格斗，里面有个5分钟系列，第一个就是鲤鱼打挺