昨天刚开始抽，目前抽的万宝路的，感觉喉咙口很毛，有没有老司机推荐。据朋友讲他是抽了三四个月，现在戒烟了，期间真烟都不抽的，会觉得真烟很难抽。

这个烟弹是用烟叶制作的，属于加热不燃烧卷烟，危害低一些，但还是烟

感觉烟量也少，至少没有烟灰了

看你决心了，我推荐了身边的朋友用，戒烟成功的不少，这玩意抽一包左右就再也不习惯明火烟的味道了，再贵的明火烟抽起来和抽树叶一样，一个字“臭”。

不能，因为你就没有要戒烟的意识。戒烟讲究一个快刀斩乱麻，这一秒决定不抽了，下一秒就掐掉，然后不再买烟不再接烟不再点烟，习惯就好了。已成功戒烟两年六个月十二天。

我也希望是这样

我不行啊，只能从减少量开始，一下子不抽臣妾做不到啊，自制力太差。

等等，。我想想。我戒烟到10月31号就5年了。。。。嘻嘻。

可以的，烟龄阿有多长时间啊

能 参考你楼上的。我身边的老烟民都是和你楼上描述的情况这样。iqos这东西还是很好的

说到底烟弹和杆子这类还是烟，只不过把烤烟换了个形式而已，你内心对“烟”这类物品的依赖还是没有戒掉。直白一点，就是从把冰换成了叶子，并没有彻底戒断。但愿这样一步一步来最终也能彻底戒掉吧，我个人不看好。

好像15年左右。戒烟了确实好。我原来一天差不多30支烟左右。肺里吐出过黑痰，不多。大约5次左右。无意识的吐出来。

heets葡萄的好抽，万宝路绿色薄荷也好抽

对了。你如果没有戒烟饿意识和态度，就不要戒烟了。。。或者去买书/这本书能让你戒烟，边抽烟边看书，如果看了10多次（一定要一次看完）不行，就买第二本，我就是这样戒烟的。。。

电子烟吸多了，会觉得纸烟的焦油味很恶心

循序渐进嘛，我不指望能一下子断了念想，慢慢来了。

了解了谢谢！哪里能买到啊。。。

点赞了。掐指一算我烟龄也要有8年了。。。时光荏苒，以前对眼很反感居然也会抽上

反正目标就是先靠电子烟戒真烟，再戒这种烟。

这玩意某宝没有 怎么买?

找代购了，违规产品，不让卖。

都是烟厂出的东西，如果能戒掉，那烟厂就是自己砸自己饭碗了

有道理

能戒就不用靠这个，戒不了，怎样也不行。

发自 iPhone 7 Plus 使用 CHH客户端

机器可以海淘 耗材能海淘吗?

我爸就是自行说不抽就不抽了

海淘据说不行，过不了海关，只能人肉带回来，耗材也得找代购

机器可以人肉 耗材不能海淘那就麻烦了

抽了这个抽不惯真烟是真的，觉得味道贼大。。
但是戒烟嘛。。。看个人，反正我是不行

能戒，15年烟龄，用iqos一个月零7天，目前纸烟已完全不想抽，一个月iqos烟弹用了两条，目前已经停了两天了。

烟弹难搞，用这个麻烦

戒烟这种事情 还是心理的克制力比较重要
其它都是辅助

复吸n次的路过

现在呢，成功了吗

都觉得真烟难抽烟草局要哭死了

看我最后一句话啊。。。

楼主求下购买渠道， PM下 谢谢

找微商吧，或者交易区里的朋友

朋友圈里跑日韩的代购。。。我也没找到很好的渠道

IQOS使用两年,抽的时候经常有人问能不能戒烟.我就比较反感,买这个为什么要戒烟,戒烟就直接断掉.我买IQOS是为了减少焦油量的危害,并非戒烟.
个人认为拿着电子烟说戒烟的,一般都没决心,所以也就不存在戒烟这个说法.
我就不一样了,我为了吸烟而吸烟

我买这个之前并不是希望通过它戒烟 主要是因为没有烟灰+对周围环境影响小 及时吃饭喝酒的时候想抽一根 一般电员看到是电子烟也不会怎么阻止 但是抽上后再抽回普通烟觉得好臭 除非迫不得已 我现在几乎不再抽普通烟了

杆子坏了2回了，第一次喷W40救回，第二次冲水救回

戒烟两大误区：
1、抽电子烟
2、从少抽开始，逐步递减

戒烟唯一办法：
从此刻开始，什么烟都不抽。

本来就不抽烟，IQOS出来了倒是开始抽了的路过

很有道理

臣妾做不到啊，只能慢慢来了，如果不是医生说不能抽，那我肯定不会一下子就断了

抽了三个月了 就是烟弹比较难买 而且烟弹越来越贵 东欧版的HEETS都快300一条了 日版万宝路已经要360-370 楼主有优惠点的渠道介绍吗 抽IQOS两三天后再闻到真烟的味道都很难受

同求渠道，目前是找朋友圈代购的，稍微便宜一点点，万宝路350。

哈哈哈哈，我哥们买了，跟我夸怎么怎么好，信誓旦旦说要戒了烟，结果一个星期以后又抽上了。。。。