少熬夜吧，我现在都是12点就下班，早上七点半起来再继续

上了年纪才发现，除了自己的身体这个世界和你没有半点关系

我不耳鸣，但是眼睛飞蚊啊。。。35岁有一次开会前看纯白色的纸，发现右眼有个黑影，吓坏我了。赶紧去同仁看了看，好不容易挂上号，大夫一问情况，说自己也有。。。而且不可逆，无解。就是要注意用眼健康。其实我也没过度用眼，打游戏也不多，也不在黑的地方刷手机。反正现在几年了，飞蚊的区域大了点，也习惯了。。。

卧槽，上医院去检查过没？明显得积极治疗啊

卧槽，前天用冲击钻打承重墙也快聋了，后来果断放弃了。。。

确诊了么？去靠谱医院检查下再说，自己研究医学的门槛和成本很高。

别熬夜，少油腻，多运动，可以一直用到老。

冲击钻太吵了，我就是被装空调的人打孔锤钉子搞耳鸣的，以后干这些活一定要戴耳塞或者耳罩保护耳朵。

我是颈椎带的耳鸣，也是调了大半年

前两年高频次飞机，经常一周东北澳洲来回好几轮，国内更是当天往返的很多次。然后有一次块降落时候AIRPODS没摘，就双耳巨疼，没当回事，然后每次媳妇给掏耳朵时候都说耳朵里有白色的，也没当回事，上个月接媳妇等下班时候看见医院有免费查耳朵的，去了以后才发现自己早就两耳膜穿孔了，白色是耳膜钙化了。医生说耳膜穿孔不是外力造成的一般多数都是坐飞机弄的。明显感觉现在听力比6，7年前差多了。以前电视10音量我都觉得吵，现在都是15.

嗯，没想到那么费劲，周末找人来打了。。

不用入耳式就没问题啦

赶紧去做高压氧舱

他的例子正说明，装修要自己干 别人干你不知道什么时候响 做不了准备

家庭维修，买一个可以调速的轻型电锤足够了。
低速慢慢打。

冲击钻和重型电锤，噪音实在是太大。
前两天屋顶漏水，我用电锤（电镐）拆了两个花池。
手都震麻了，耳朵嗡嗡叫。。。。

休息了一天就好了，这个还是保障睡眠在第一位。

作为36+的，，现在每天晚上10:30就要睡了。。。早睡早起身体好。。

http://hearing.sw-tl.com/你可以在线测个听力看看，到底哪里损伤了

有没有去医院看看？
我公司一个翻译刚来几天
耳朵就有一个听不见
后来去高压氧舱搞了一周好了

逻辑清晰，条理分明。。。

嗯，当时也不懂，买了冲击钻，其它墙还可以，打承重墙太累了。

注意锻炼 注意休息

有时候手是酸。。。。用力时间太久了

只要有好体格，四十也可以胡来

我也是这种感觉，不甘心睡觉，没有自己的时间。

听多了要休息几天。你这样耳朵会超负荷的，休息几天再听你会发现比之前听到更多细节，你就知道耳朵也是要休息恢复的。同入耳路过

跟我一样，很小就耳鸣， 现在完全享受不到安静的感觉

生活习惯和作息很重要，人到中年更要保养

耳机用多了吧

怪不得我多年的耳鸣，就像有知了叫一样，夏天一到总是怀疑窗户外面有知了。年轻时候确实用耳机听音乐来着。discman，MD天天带着听。

耳机声波单向振动伤鼓膜

突发性耳聋!！我身边朋友26岁都患上了。。住院一个星期……

高中大学的时候也是喜欢hifi的东西，耳机+前端买了小几万。。现在基本全部改用音响，保护听力才是第一位，还要用几十年的耳朵啊。。

反正现在周围朋友问我买耳机，我全部推荐直接用小箱子，耳机这玩意除了通话工作用用，能不用就别用吧还是

80后的中老年人要注意保养身体了

我也30 蹦迪耳鸣很正常 熬夜容易感冒也确实是 无伤大雅 玩一次休息好一次就行 别连续碰身体极限就行

我单耳鼓膜穿过孔，现在听力很差，听大夫说现在的状态是凸起或者凹陷的，想矫正只能手术