食品包装袋上的营养表，实际用起来还挺麻烦的。

它标注的并非该包装袋内食品的营养含量，而是单位质量该款食品的营养含量。具体手里这袋东西我吃多少比较合适，还要换算半天。

我看可以这样改:

以一袋饼干为例，可以标出每日食用量的建议上限，即超过多少袋就营养超标了。

比如200克一袋的将上限标为3袋，800克一袋的将上限标为3/4袋，一目了然。

日本确实有，但有点乱，单牛奶来说就有100毫升，200毫升，一份这三种单位，搞得很混乱，我开始以为他家牛奶一百毫升有蛋白质6·8g爱之语