42公里每小时！你是专业队出身吧！我艹我咋骑也骑不到！咋练的？求指导！

我现在码表里最高速是45，还是下桥时玩命加速弄出来的，当时还真有点害怕，这要摔了三个月不用上班了。平均只有20

开放道路上别想了，来来往往的车子还有红绿灯。

公路车？40以上的速度我觉得相比体力来说，要求更高的是心里，反正我现在是绝对不敢用这个速度了。

曾经骑到过44,麻痹以后再也不敢骑这么快了，感觉就像在玩命，这速度麻痹完全刹不住的，一个小石头直接变人间大炮

我用鍵盤，跑60輕鬆的了不得

差不多，我平时山地车atx 660 , 匀速也就20 ...最高速42 ， 感觉3-7最高档已经不满足了，没感觉了，腿也不酸了...
刚买的时候觉得骑前3后7蛮吃力的...现在没感觉..果然锻炼还是有点效果的...

你们都搞错了，42 是一小时的avs，巡航44左右，搞了35km左右

本帖最后由 利露 于 2014-5-6 17:06 通过手机版编辑

itt是什么意思？个人计时吗？就是说个人计时能达到avs 31！那么跟风就能40？？？

求训练方法！！！我也想练神腿！另外问下你新车配置，花了多钱？

李露你你能不能说说练到这个程度后，对嘿咻有多大帮助？是不是很猛那种？

不用怎么练啊，公路车这速度很正常啊

这么说还是带头破风的猛是吧！山马自己单飞巡航32算神马水平？你就是不说车子花了多钱是吧！目前打算组个骑游公路！海啸钢架，105套件，喜玛诺轮组，预算不超过4000，给点意见吧！

巡航不代表什么，要看路况和持续的时间，现在暂时还是看输出功率比较客观。你不是有公路车了吗？还组？

好厉害

以前有过卖了！一直是山马硬叉 配1.25光头胎！现在想搞个公路！

入门搞个2k左右的搞搞就可以了

死飞吧里都是60起80正常的超人:D :D :D

40巡航还是不容易，需要刻苦练习。我骑公路车1年多，每周参加团练，比赛还是被大集团碾轧，附件是今年成都车迷节崇州比赛数据，前面一部分跟第二集团速度都在45左右，被拉掉后只能30多单飞，最后惨遭收容！

跟风是个技术活

我单飞一般骑2小时 平均33km/h

我不信

2300,3400,4600这几档的变速套件性价比太低！我等新出5800！直接11速！

变速套件是可以说是整辆车中最次要的部分

你在和一个热爱“装车”的人说...

人第一 轮组第二 架子第三 锁踏 轮胎。。。还有衣着。。。最后才是套件。。。有时候我甚至认为赛前的饮食更为关键。。。

上碳架大刀，套件sora足矣

赛前20分钟猛吞双倍咖啡因能量胶，盐丸，哈哈~~

我真的还在用sora，还是3年前的...

大家理解的顺序不一样吧！我有换轮组的爱好！今天玩这个轮，明天玩那个轮，有时候还借别人的轮组玩！但是我很少换变速，所以我的变速一般选择在准入门级，次顶级这一个档次。

变速的作用只是变速...
轮组就是车子的中心，公路车的轮组和山地的不一样，针对不同的路况会用不同的轮组，价格因素也决定大部分人是不能经常换轮组的

你以为山地啊，一万原价的一对轮组你不减个3千都没有人看，而且，公路的轮组，除非是一些入门的，基本都不会出的，然后针对入门轮组，基本都是50%以下的价格出的，而且，很难很难卖，我朋友出我一对捷安特的原装轮组，250一对含内外胎，你自己算算

本帖最后由 利露 于 2014-5-6 18:59 通过手机版编辑

我估计我玩不到那么贵的轮！！！

李璐把Acup不给口的怨气都发泄在撸车上了

低端轮组一个叼样，你换多少都没有分别。

你那个山寨碳黑车子用的也是sora？？？然后用的cp的轮组？

其实应该把变速和传动分开，变速只是变速相对轮组比较次要，但是套件里的传动很关键啊，牙盘中轴飞轮链条这个可是很关键啊！105牙盘肯定比sora牙盘更硬更轻。

牙盘和链条作用重要，可是相对其他零件来说，基本上提升可以忽略，扔多5000进变速，不如换个200的好把立提升来得明显，一辆车器材中提升最明显的是合适的尺寸，炭架到铝架的更换，顶级轮组和普通轮组的更换

李璐说的对，合适的尺寸角度fitting最重要！我只是打算用个105而已，可用不了5000那么多！现在公吧流行玩海啸钢架，我也赶回时髦！

本帖最后由 iPad 于 2014-5-6 20:19 通过手机版编辑

钢架比铝架要舒服很多，就是重了点，入门车不适合太高价格，超过3000就是乱花钱的，当你熟悉这项运动后，才是跳坑的开始，请慢慢烧

我主要是喜欢海啸那个电镀银涂装，而且便宜。
买3000左右的车子真不是什么好的选择！ucc rx2.0那个2400手变总有异响。把组，坐垫，刹车，轮组，轮胎都太垃圾了，再升级不如直接组装个 像样的入门车，最后不得不亏钱出掉！

估计和你的ucc没有什么区别

我朋友山地车骑川藏，最快有60的。下坡的时候

我只玩过最高时速76km/h，Diamond的公路自行车，那时候我19岁……

马自骑十小时完赛?

不可能的，这种速度建立在90%左右的输出，持续不了多久