多积攒点坛子里分享的美图，你懂的，那些个存在硬盘里的就是榜样的力量。
比如，在你平板撑项目上，能。给你。至少续命5秒。

关键是习惯的力量…

想改变习惯太难，一般人比较难做…

从小的开始 慢慢的点点滴滴改变生活习惯才是正道，比如先早上按时早起

夏天之前很多人减肥，因为要去泳池了
过年之前也会有，因为同学要聚会了

断了怎么办？？？紫薯布丁

合理饮食才是关键，对国人来说就是要少吃碳水和腌制食品
减肥第9年了

回复7#Dr.Quest


你的那个对比减肥的帖子看不了了

知乎上还有我的减肥贴
https://www.zhihu.com/question/21341170/answer/17946246
昨天拍的，9年没反弹了

楼主暴露了自己五秒的窘迫 iOS fly ~

平板支撑多少分钟算正常呢？

给你点赞

意思是多看GV?

那还好，我四五分钟，跟人比或有物质激励可以六分钟

回复15#badbill


这个有说法 平板撑做长了 失去作用了 适得其反

平板目前只能2分钟 iOS fly ~

龙胆紫?gv是啥