赤脚跑沙滩草地还行，上次跑了2公里田径场，脚趾头3个大血泡

这个肯定是需要一定基础的。。
我这公园里有个赤脚大仙，每次都是赤脚跑，普通的沥青铺装。

赚了钱需要一个消费的出口

这次想买Brooks的顶级
ultra boost是我穿过最耐操的休闲鞋

预言6太舒服了，我才七十出头公斤

刚开始锻炼的时候 体重略大 穿了 盛康你的缓震旗舰
800KM换鞋 直接换成了 亚瑟士家的K23
都是好鞋 不过以后换鞋还是还亚瑟士家的支撑旗舰了

我现在主要就两双跑鞋，都是A家的，一双很火的kanayo，一双专业跑鞋虎走，我比较菜，kanayo万米一般都是56-58的，虎走在50-53，差别还是很明显的，极限成绩在50左右

你好，我脚肥大的，体重在80KG，但身高吧在165CM了适合哪样子的脚了，价位300-600

体重在80的话，要上各家的旗舰级了，脚肥大一般是平足要稳定款但最好还是测一下，搜脚型测试，然后如果跑的时候感觉膝盖不太舒服的话，建议从游泳开始，跑步对膝盖和内脏造成的的压力还是挺大的

游泳小县城哪有条件了，有条件地方是溪河，危险性大啊

那尽量注意跑姿吧

如果装备理想 你会发现 跑长路 竟然是胳膊挥得酸

现在想得是小跑的加慢走的，减肥了，坛上大神们不是都说想减好肥哪就跑步了

现在想得是小跑的加慢走的，减肥了，坛上大神们不是都说想减好肥哪就跑步了