背部疼痛有什么好的解决方法?

2010-09-01 07:41

survivorcn2010-09-01 07:41
原本腰部就有老运动伤，最近只要坐的时间长了就觉得背部两侧靠近腰部位的肌肉很紧。
有没有什么好的方法缓解肌肉的这种紧绷的状态？
mengma332010-09-01 07:41
拔火罐？
survivorcn2010-09-01 07:43
拔火罐是驱除寒气吧。
mengma332010-09-01 07:47
也治腰背肌肉劳损的
要不去医院试试针灸
survivorcn2010-09-01 07:53
好的，去试一下
高层2010-09-01 10:17
长期疼痛的话建议去检查一下，搞不好是脊柱炎...
sarion2010-09-01 10:37
啪啪啪啊:D
博卡十号2010-09-01 10:41
加强背部肌肉的力量
geekless2010-09-01 11:34
可以走罐，就是后背上涂点精油，然后拔罐，推着罐子在后背上来回走，老妈给走过几次，感觉非常舒服，走过之后后背肌肉感觉很放松。不过有点疼