这小子感觉身体不是很强壮，动不动生病目前学轮滑，感觉运动强度不够啊

跑步？是不是不太好？踢足球是不是太小了？

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篮球，游泳 iOS fly ~

就是去公园小区广场和小朋友一起疯玩啊！这就是最好的运动。

捉迷藏，……或者小朋友们虚拟的吃鸡 来自西部世界

台球乒乓球什么的轻松点的得了

自重激能，蹦蹦跳跳

是的，追逐打闹运动量也很大，而且还能提高点情商交际力啥的

武术课啊，一上课就要他们跑圈，跑得慢还招打，跑完还要压筋什么的。

平衡车啊

打羽毛球。
1、预防近视（室外）。
2、安全，不易受伤。
3、练反正。
4、没场地限制。
5、没时间限制。
6、亲子互动。

推荐迪卡侬的儿童羽毛球拍+红双喜的羽毛球。便宜耐操。

公园里找小伙伴疯玩，游泳。 iOS fly ~

小区里和其他小朋友跑跑跳跳。还有就是打篮球，爬山，踩单车。我家也是五岁，身体比较差，就做这些。还可以学武术

击剑对小孩是一项不错的运动，运动强度有，还能培养一定的反应能力和竞争意识

现在幼儿园好多孩子学篮球，一年六千多那种

小孩肯定是疯跑，社交加健身，另外接触到环境的细菌才不容易生病，否则就是一身腱子肉，该生病还是生病小尾巴~

多人游戏挑个孩子有兴趣的，一来锻炼跟人相处，二来锻炼

放学后和同学在公园疯玩，每天2小时户外运动

周末爬山 自行车

跳绳，反正上小学也得要求

综合格斗 iOS fly ~

找个教练学游泳是不是最好的？

抖音上很多这样的视频挺好的

同样时间内能获得最大运动量的运动肯定是游泳

回复1#hehe345
群体性带对抗的运动，比如足球篮球小尾巴~

游泳感觉不好的，这个年纪身体还弱，没什么力气 游

6岁前就平衡车吧。找个团队一起练，强度有了，还能社交跟团队感，参加点比赛还能培养竞争意识跟抗挫折能力。

首先只要能坚持的运动都不错
其次需求是针对5-6岁的小朋友，所谓的强壮应该不是骨骼肌肉层面，重点是心肺和免疫系统。从这个角度来说，游泳确实是最适合的，特别是秋冬季对于呼吸系统免疫力提高明显HiPDA·NG

跳绳，小学马上就要跟上了

游泳最大的锻炼是呼吸系统，对预防感冒效果最好，而且力气是锻炼出来的，多锻炼才会增加力量

游泳比较好，不容易感冒

嗯，特别城里孩子免疫差的，坚持游泳，我家过敏坚持游了好多年了，反正好多了。

开始足球兴趣培养的最好年龄 iOS fly ~

追跑打闹

我们这里有玩小铁人三项的

79 再买个球网

啥都给他试一下，足球、篮球、羽毛球之类的都可以，就是让他疯跑嘛，然后挑一项他最喜欢的专门练一下。

回复31#zhanglegll

几岁开始学习？

小学3年级。古北一个日本的游泳学校，教练比较好，长期的训练，但我们有氧运动不够。

这个赞同并有实际案例 iOS fly ~

游泳，其它项目都有损伤

跑步，跳绳

篮球比较好 打好了朋友多招喜欢

乒乓球很不错，打算娃再大点让他去玩玩