划船真欢乐

上学那会常去打球。20来岁的时候全力助跑跳目测差2CM碰到篮板。。。身高175CM。

以前瘦的时候能摸过篮筐大半手掌。抛球弹起来正好飞到篮顶附近的时候可以顺势送进去，很难，尝试20次都没一次成功
后来胖了

单手抓框，175，目前39岁不到，不能抓了，能摸板

看TG的回复，感觉天朝篮球吊打亚洲

不一直是吊打亚洲吗。。。

进来看划船。。。。

20年前可以原地起跳抓框。扣篮是差了好多的~

176，巅峰时期能两截手指钩室内篮筐。现在能摸到板不错了

巅峰可以碰到筐，然后没了

高中时可以扣排球，篮球勉强蹭进去，后来半月板伤了就不行了...

不划胖，我1米8，读大学时候，经常运动，68KG左右，标准框篮板都摸不到。现在就不提了

高中时有见过跳远专项体育特长生扣过，身高才178，跳起来随便扣，不过平时都不打篮球。那时候就算身高一米八一米九的普通学生能摸框抓框就很不错了。

大学时候，站篮筐地下双手抓筐，但是不能扣篮。那时候1米76，现在1米78，前两年勉强单手摸框～

180，二十年前勉强指尖能碰到篮圈，现在……应该摸不到篮板了

我也是这样.....

这帖子走向已经变成诚实党了 没人吹逼不好玩

前面几楼要奠定“我178现在还能扣”的基调才行

巅峰只能助跑摸到篮板下沿

做梦的时候扣过篮，而且还是空中360度旋转的。

扣不到 原地起跳轻松超过篮筐但扣篮要抓球还要超过篮筐一个球的高度 本人187

哈哈，这个话题没有信息差、不好划

本帖最后由 大剑 于 2018-5-30 21:11 通过手机版编辑

目前看这贴还行，没上次有个百米的帖子牛逼，不过我跟你说以前上学时候的铁架子篮筐都不是3.05米的一般是2.9到3米。你要身高连一米八都没有还能单手抓蓝我只能说你牛逼。。。。

扣篮

天哪

让我想到高中我最好的基友有次就是尝试扣篮

扣了半天才勉强算他扣进去一个

对了

他身高是191

我跳起来反正只能勉强碰到篮筐

基本要达到扣篮要求的，除去身高，因为有跳的高跳的低的

你跳起来这手的高度必须要比篮筐高一个手掌才行

不然不叫扣进去，最多只能算放进去

读书时候可以拉到篮框,个高1米73. 现在只到摸到篮板。