学生时候没发现，或者说不懂。
最早一次感受是初中被罚站，站了30分钟就疼的脚受不了，当时以为罚站就是那么痛苦，所以后来反而很乖。。。。
日常没事，学生时期经常运动，打乒乓踢球什么的，也没事。但就是走路和站久了会疼。
后来上班了，也是天天蹲电脑，遇不上。
直到后来出门旅游，走路多了脚底板好疼，从脚底一直疼到小腿，严重的时候跟腱会有点浮肿。。。。
去医院检查，不疼的时候啥都检查不出来。
狗比医生看了说是平足，反正就2句话：多运动，别多走路

想问问这里有病友没？还是说我是单纯的个例。。。

[本帖最后由 无梦 于 2019-7-5 21:18 编辑]

同轻微平足，走路多了很痛苦

平足，已经习惯了

Posted by: HUAWEI EVR-AL00
足底筋膜炎了解一下

没有啊，张家界全靠走也没事，就是膝盖受不了。

我也平足，走路久了确实容易累，不过一直坚持打篮球。

小学体检说我是平足，但是我脚背又比较高，很多鞋穿着夹脚难受。但是从来没有因为走路多了脚疼过，买车以前日常几公里毫无感觉，就算陪人压马路逛街一天也没脚疼过。唯一的前提是穿上合脚和舒服的鞋就行。

同扁平足，不过我还算是蛮能走的，徒步10公里一点问题没有。
就是容易疲劳。

@Doraemon

足底筋膜炎

我也平足，看到脚弓超好看的女人就一直盯着人家脚看。。。

跟腱炎，话说有什么好点的办法吗？

我有轻微的扁平足，可以挑一双好一点的运动鞋或者好一点的鞋垫。

Posted by HUAWEI PCT-AL10
扁平足，走多了累，但是每年两场马拉松

同轻微扁平足，最讨厌逛几小时街

支撑型跑鞋买

你们夸张了
或者一直在心理暗示自己
又不是赤脚走路
我单脚平足、穿上运动鞋、每天三万步越走越爽
纪录能走十万步

走路多了或者站久了脚后跟疼，不知道是什么毛病

一点要穿好的支撑气垫球鞋 脚少痛些

我扁平，小时候走路多，小腿哪个痛，痛到哭

要蹲着好久才不痛

说自己是平足的最好上个 脚着地的图 很多人只是轻微平足而已

扁平足的足印是会渗出来一块的所以一定要买大一号鞋

我扁平足，平常走路没问题，哪天走路特别多到某个极限的时候，那真是走几步都恼火，平时脚后跟按压会觉得很酸痛。最近淘宝上翻到那种扁平足矫正鞋垫，日本的，薄薄塑料片就要600多，没舍得买，后来找到家也写的扁平足鞋垫就几十块就买了，脚感其实不太舒服，会把脚掌心承托起来，目前觉得好像是有点用，走的路不多，不过脚后跟缺少好了一些

同为平足 但最喜欢走路.....求推荐好的鞋子

是脚后跟那儿吗，长期坚持按摩脚后跟会好的

我也是扁平足。
强烈推荐你出去旅游买双亚瑟士的kayano系列的跑鞋。
我只有穿了这个鞋出去玩才能坚持走一天。。

以前有，现在买的鞋子比较好，走久了也没事

扁平足，喜欢打球，也喜欢一个人到处走，就是不喜欢逛商场

不是扁平足体会不到那种痛苦
但是今年脚上长瘊子做了激光手术之后，穿普通鞋走路不能，穿kayano健步如飞，仅供参考

亚瑟士现在已经不行了，亚瑟士最根本的就是gel，结果这两年持续在旗舰中减少gel的量，造成原先最软的nimbus也越来越硬，而且越来越丑，并且销售也越来越差，不知道他们是怎么想的。

应该是足底筋膜炎吧，扁平足的话穿亚瑟士kayano还有不同宽度可选

我是正宗的平脚板，当年征兵就是因为这个刷下来的，不过现在每天１０公里（或跑或走），没有任何影响！！！

[本帖最后由 大呼悠 于 2019-7-6 17:20 编辑]

请问我这个算平足吗？

你这个明显不是扁平

Posted by: HUAWEI HMA-AL00
扁平足，徒步走过二十公里，没啥不舒服的感觉，久站可能比较容易累

扁平足报道。反正多走肯定会疼。但是，连续几天走动多了，也就习惯了的。。。。。。。。。。。

平足，现在就旅游痛苦

我本来想这么说：
1）我是轻微扁平足
2）跟楼主一样走多了脚疼小腿肚疼
3）可是自从今年开始做keep有效果以后，逛街脚也不疼了，腿肚子也不疼了
4）所以扁平足不可怕

可是看了上面说33楼的不是扁平足，我只能说2）和3）了，就是缺乏锻炼

我去医院看过，医生说是扁平足啊

微平足 宽脚掌
只能穿kayano24 4e

记得军训时穿军鞋，差点死

一样, 平足

也是出去旅游多了, 才发现问题

每次出门的时候, 一点点不适感都没有, 前几个小时也不会有, 但是一旦到一定的战立量, 就开始有点轻微疼痛, 这种疼痛不会缓解, 只要站着就会以缓慢的速度递增疼痛, 直到最后一点都站不住了, 疼得感觉脚底板要碎了 (一般如果一整天大部分时间都是站立状态的话, 旅游到晚上肯定是这种状态了, 非常痛苦), 当到达这种状态之后, 即便是腾空坐下来休息一两个小时也没用(只是休息的时候没那么疼, 但是站起来用不了多久就恢复到极疼状态), 只有睡一觉, 第二天才能满血复活


另外我发现, 走走停停会加速疼痛极限的到来, 反而是一直在走几乎不停会推迟疼痛状态的到来 (应该是因为走路双脚一直切换, 有稍微缓解一点的机会), 这是因为陪老婆逛街会明显比较早进入脚底板极限发现这个区别的

[本帖最后由 blackeyed 于 2019-7-7 06:54 编辑]

是。。。走的快点反而还好。。。。
如果是逛商场那种走走停停看看的节奏，能疼出天际

楼主平足跟医生有什么关系,干嘛骂人家?

但是, 其实吧……

我认为, 有可能是发胖有一定关系, 小时候没那么严重(小学啊初中啊都没有发觉这个问题, 但是平足从小就是平足), 我到初二的时候开始觉得自己脚底板有点容易疼, 但从来没有疼得撕心裂肺的那种程度过
所以我感觉和体重应该是有关系的……尤其是成年后发胖了很多, 想想初中的时候应该不超过110斤, 现在已经160斤了

所以顺便问下你, 你胖吗