买了瑜伽砖练扁平足（脚毛警告）

2020-06-12 03:09

Lacertae2020-06-12 03:09

之前发帖劝大家练瑜伽嘛，这不我就身体力行买了瑜伽砖，但是练的不是瑜伽
https://mp.weixin.qq.com/s/Z9kiAMZoTQrjotvN5d6W9A
一个体态矫正的课程
真酸爽，看来我的大脚骨和扁平足有希望了
wangday2020-06-12 03:36
男人少X腿吧，O型了腿多吧。
Lacertae2020-06-12 04:04
没统计过啊我静态腿没问题动态有一点x型腿
Corefan2020-06-12 04:04
扁平足有效果吗？？？？
Lacertae2020-06-12 04:09
第一天练后续我再发帖
不过有两个体会大脚趾发力有力一些单脚站立的时候发力和平时很不一样
微风轻吹2020-06-12 07:43
我就看看到几楼有说先撸为敬的
浮华的寓意2020-06-12 08:06
我……我好了……iOS fly ~
55142020-06-12 08:09
智商税
Lacertae2020-06-12 08:39
股神此言为何啊？
砖5.8包邮，公众号文章免费
godzillaqqq2020-06-12 08:53
卖电疗床的还免费送鸡蛋呢，你再想想
55142020-06-12 09:03
回复9#Lacertae

扁平足和大趾骨外翻都不是靠锻炼能矫正的
Lacertae2020-06-12 10:36
唔试试呗税也就5.8
本来文章也是纠正x型腿的
而且功能康复这方面一些不严重的毛病我还真不见得信医生我肩受伤医生说要么将就用要么手术最后被我自己弄好了
Lacertae2020-06-12 10:39
我要在深圳真去找作者交钱了可惜太远只能照着免费的搞搞
Viperzero2020-06-12 10:42
高弓足呢有效吗
Lacertae2020-06-12 10:47
回复14#Viperzero

动作练习肯定有好处高足弓能不能练平？？那我真不知道