如题。其实很喜欢喝牛奶，可无奈乳糖不耐啊。。每次喝一点肚子都咕咕叫的不行，喝多了就拉肚子了。
以前总以为是咖啡的问题，都后面才发现是牛奶的问题。

试过那种没有乳糖的牛奶，喝完后直犯恶心。。也不知道为什么，照样会不舒服。

目前每次喝奶茶喝咖啡喝牛奶前都会吃乳糖酶，吃完乳糖酶后，肚子不响，也不乱放屁了！！


建议各位可以常备，试一试。

停药后还有效果吗?

这不是药啊，是即刻的补剂。因为身体里不含有乳糖酶。

就好像，做菜要放盐，这个是“盐”。反正我吃完效果很好，虽然要喝牛奶的时候必须吃这个，但好过之前完全没办法喝牛奶吧。所以奔歌一下。

那么哪里可以买到呢？.jpg

药店有卖？ iOS fly ~

x宝直接搜乳糖酶呀，我这个也是自己搜的

我问过药店了，很多药店甚至都不知道什么是乳糖酶。直接x宝吧。

我的情况很奇怪，只有在早上喝牛奶才会拉肚子，中午过后都没事。但早上喝咖啡加牛奶又没事

一直无乳糖牛奶。咖啡刚好不爱喝加奶的 iOS fly ~

无乳糖的牛奶我喝完后会一阵阵的恶心。。。不知道是啥情况。。那种恶心的感觉还不如直接喝牛奶肚子的咕咕响呢。唉。。

牛奶真爱啊，我都放弃牛奶很久了 iOS fly ~

这个很奇怪， 我以前喝牛奶不拉肚子， 后来有段时间喝酒多了半夜渴， 找不到水， 就冰箱里拿了牛奶就当水喝， 几次一来以后肠胃就坏了， 一喝牛奶就拉肚子， 喝拿铁特别容易拉， 比喝纯牛奶还容易拉， 也是奇了怪哦了

好像有一种说法，乳糖酶也不是时时都有的。 我觉得你可以试试看下还会不会拉肚子。

你这个情况看着有点儿像过敏。因为我理解的过敏就如玄学一样，说有就有，说没就没。非医生，孩子以前小时过敏比较严重，我都神经过敏了。

先小量开始，然后慢慢加量，会耐受起来的

空腹加牛奶必拉肚子的现身。饱腹情况下倒没问题。

我是喝一些外国品牌的牛奶会 肚子响 腹泻

我现在就喝 舒化奶，无乳糖。
因为我也乳糖不耐受。
选择少了很多

这个是你亲身经历吗？
多小量开始？

回复20#腿毛飞扬

一开始200ml我喝完必拉肚子，然后一盒分层三次喝，半个月左右分成两次喝，现在是直接一次喝完

应该是真的，我很久不喝就会拉稀，间隔几天多喝几次就好了

那是不是真的可以像炒菜加盐一样放在牛奶里面，等泡化了之后再喝。

我只是打个比喻。。。而且那个乳糖酶好像也是菌？也是有活性的。我都是喝的时候直接把药丸带下去。

我之前喝奶不拉肚子.
大学的时候得了一次肠炎,之后就不行了.最快1小时就拉肚子.

后来地板听说了这玩意,jd买了点.吃了一周觉得容易便秘,不吃了

吃的时候喝奶没任何问题.到现在停了1年多,喝奶也不拉肚子了.

我回头试试

我是吃益生菌，当中的乳酸菌能解决一些乳糖吧，反正不吃喝了就会拉肚子 iOS fly ~

马克 iOS fly ~

在美国直接喝冰牛奶，啥事没有
回国一喝牛奶，无论冷热，都不舒服

要么牛奶成分不一样，要么其他食物有解药，搞不清楚

我觉得我的肚子有量杯~~200ml没事,250ml以上就拉~~~

牛奶主要是酪蛋白，很多人喝了拉肚子以为乳糖不耐其实是酪蛋白不耐

喝美式就行了 iOS fly ~

就着牛奶一起服用吗？快活大狸奴

回复30#sockban

跟吃盐一样，盐吃多了也不行啊

空腹牛奶会拉肚子，吃过饭不会

科技造福生活

佛说人体有八万四千虫其中一种是生活在肠子里的，可以帮你喝牛奶人多少都有点，只是如果习惯性经常喝，这种虫就多。如果很少喝，它也就很少了，但是可以慢慢培养，补充益生菌什么的就是这个道理

我之前在德国早上起来也是直接冰箱直接拿出的牛奶加麦片，国内喝带一点奶的肚子马上不舒服


也有可能年纪大了iOS fly ~

是年纪大了。
我上学时经常空腹喝牛奶，喝多少都没事。
现在空腹喝，不管什么牌子的奶都拉，同时吃点麦片或饼干就没事。

还有这个东西啊，我也是这样，牛奶还好些，咖啡一喝肯定拉肚子 iOS fly ~

哈哈，这玩意儿孩子小时候拉肚子吃过，剩下的我去年吃了，也就是用来配牛奶的

100多的价格够我买3件舒化奶了

晚上喝一杯热牛奶必定肚子疼、拉稀，早上喝冰牛奶都没事，奇了怪了。

改喝豆奶拿铁！ iSO fly ~

回复1#Greathit
这个是儿童版的？ iOS fly ~

看了下这东西比牛奶贵，还是算了不喝牛奶了

你把牛奶加热过(灭菌)；或者换好一点(质量真达标)的牛奶试试……

全家都可以喝牛奶，我爸爱喝却乳糖不耐受，听楼主买了一瓶试试。不过这货比牛奶贵呀！还可以喝酸奶。

我都是不喝就完事了,又不是必需品

哈哈，我相反，咖啡没事，牛奶必拉