咨询下,强迫症如何治疗?

  • l
    leopenny
    :D 冲你这ID也不像有病的
  • 善良的大灰狼
    一年前的这个时候因为个MM神魂颠倒,可那MM是个很怪的人,让我郁闷了快半年,整天就是玩游戏,结果心变的越来越浮

    不知道什么时候突然悟到了.........放弃游戏改听歌了.现在心里豁然开朗

    LZ朋友,多听听歌,让心静一静吧.挑一些比较舒缓的曲子,用比较冷的机器听,比如这个时间,躺在床上,塞点班得瑞的曲子.不要把手一直放在下一曲按扭的位置,仔细听完每一首.让自己尽量放松些

    以上是个人想法...对楼主这症状管不管用就不知道了.祝楼主早日康复
  • 7
    788414
    谢谢各位!
  • z
    ztxzhang518
    出发点是一样的,角度不同是原因是同一个事情各有各的看法
    我可不是什么医学院的学生,家里亲戚朋友当医生不少,医书也太多,看多了自然知道一些。况且我家老爷子也是大夫,照样还有这个毛病~

    这段话最后一句明显是超出此帖的讨论范畴了,您急了吧,真没必要,随便讨论讨论罢了~这个不算深奥吧,各国开展基因图谱的绘制已经不是一年两年的事了,而且对于人类基因的了解明显要强于前些年~具体到您说的癌细胞的产生、复制以及转移等等一些类似情况和也有一些眉目咯
    某些基因药品已经开始大量在临床上进行使用了,只不过现在还是基本停留在药品这个传统医治方法上面。科学是发展的,既然基因治疗方面现在已经有药品这个载体的存在,那么今后怎么就不可能采用更加高级和直接的方式来治疗疾病呢?显而易见是非常可能的~所以放在现在这里谈我觉得也无可厚非

    说白了,这基因还真不是那么深不可测,有人研究就可能会有阶段性的发现,循序渐进罢了

    当然如果您说现阶段某些恶性疾病在临床方面没有太好的治疗方法这个还是比较现实的,现有医疗方法没有任何手段能够解决,所以,往根里说,还就是往我说的这个或者说您不愿意提级的“基因治疗”这个方面靠拢咯~

    PS:大脑方面不做讨论,这个太过深奥和复杂,没人能弄明白,提了也白提,还不如不提~
  • s
    singlung
  • l
    leopenny
    谢谢楼上 昨天我是说得有点儿激动 我说说我的观点:

    我一直感到人类尤其是在医学方面是自大且狂妄的 当成就和进展难以达到人类的预测的目标时
    就开始往蒙蔽和服务富人靠拢

    比如多少人家被恶性疾病整得倾家荡产却也没有治好
    多少人以为自己治好了确又很快复发了
    这样的悲剧在中国实在是太多太多了

    至于基因治病你的那种说法 我相信那是未来的发展方向 但是我不相信我这辈子能实现
  • l
    leopenny
    我说那个啥 你是不是 雄师亨利的 马甲啊
  • z
    ztxzhang518
    确定我不是谁谁的MJ 怎么这么觉得啊~~~ :D
  • l
    leopenny
    犀利言辞 伟人头 :D
  • 愈液愈美丽
    要是亨利的话,早就把这话题拐到法国的某个精神病贵族身上了!:D :D :D
  • l
    leopenny
    世界上有两样东西能够深深地震撼人们的心灵:一个是我们头顶上灿烂的星空;另一个是我们心中的崇高的道德准则。
  • l
    leopenny
    法国神神道道的人多了去了
  • z
    ztxzhang518
    这帖发展的方向我又开始看不懂了
  • 7
    788414

    服了.....
  • l
    leopenny
    lz你可以尝试慢慢减少重复次数
    比如确定门锁好了没有 你可以确信一次 比如拧一下 到头 因为这是正常的
    然后当你产生强迫念头想再次确信的时候 你就回忆刚才拧到头的场景和手上的感觉
    然后你就想 这不是锁好了嘛
    别的类似的念头也用相似方法去想

    关于精神压力紧张 这个和人天生的承受力 性格 小时候的挫折等都有关系

    所以有的时候 是真的紧张压力大 而有些压力是自己想出来的其实并没什么
    这个主要就是分散下精力 把精力更多地投入在一件事情 比如你拼命工作的时候肯定不想那么多事情 但是一旦工作比较闲 就开始乱想 这个时候可以作些别的 看看小说 玩玩游戏
    不过不要把这些当作是救命草 那样就有可能陷入另外一个强迫循环
    重要还是要让心思放松下来 多想想世界美好的东西

    药物的话 如果你确信自己很有问题 可以进行咨询
    心理咨询的话 实际上是有效的 但是最重要在自己努力(外国有钱人很多都是一周作一次心理咨询 可见精神心理这个病的广泛)

    可惜得是 药物和心理咨询都很昂贵 这个没办法

    昨天我心情非常不好 在帖子里可能有些太现实太极端的东西
    现实的东西看起来总是极端的 因为都是人不愿意不敢承认的
    你选择着理解 谢谢

    总结一句话: 要有信心! !!

    [本帖最后由 leopenny 于 2007-2-10 13:57 编辑]
  • 愈液愈美丽
    原来您和亨利有着同样的跑题癖好
  • s
    sakurameng
    当心血管爆掉 真的
  • 7
    788414
    非常谢谢,真的!
  • 江西恐兽
    楼主,你最好去专门大医院看看

    这种病症不能小视,千万不能
  • 7
    788414
    楼上的,寒死........
  • 牛顿
    火柴人~~~
  • a
    ayxgaly
    好贴!
  • 扭蛋次世代
    这么说我也是强迫症患者了.....反复扭动门锁,前脚刚离开又回来拧一下,或者车门用遥控锁锁好了硬要拉几下,有时候都进了门了还出来拉几下.....抄重要证件号码或银行帐号的时候总校对个好几遍,完了有时还不放心找人帮忙再校对一次....
    不过我发现多出去玩下,多和朋友聚聚讲些开心的,扯蛋打P等会对症状有很大好处,我现在极少出现以上情况. 现在想想放松心情就好,确实焦虑造成很多不必要的症状,比如这么想吧:就当没锁好车让人偷了屋子进贼了也总好过这一辈子都神神叨叨的瞎担心啊,到了老了还不得弄出个心脏病来?建议多出去玩玩,和朋友多聚聚,经常参加活动啊什么的.放开心情,一切尽在掌握中~~~~

    [本帖最后由 扭蛋次世代 于 2007-2-12 06:39 编辑]
  • 新鬼武者
    去见见医生吧
  • J
    Jonsoncao
    我把自己的唧唧烤了吃之后,对什么事情都看淡了,管他有没有锁门,fxck urself!

    建议楼主可以尝试,不过我烤了之后觉得不是很好吃,楼主可以炖点汤,可能会好吃些
  • b
    blood
    去银行汇款总要反复核查3次,我也算轻微强迫了
  • u
    utopia
    去看医生,这种人很多的,别担心
  • 隆子的三少爷
    我老妈的轻微强迫症症状——从我小时候起,我放假在家的时候,她上班后有时会打电话回来,让我看看煤气灶有没有熄火,煤气瓶有没有关好。幸好那天问过了就不会再问。事实上她打回来问的话,结果一看都是关好的。试过几次我发现煤气瓶没关,但反而没关的时候就不会打回来问。

    偶的轻微强迫症症状——以前出门会疑心门没关好,有时走出几步还回头看看。现在不担心关门了,倒是有时疑心车子没上锁。也真试过在小区停车场没上锁放了一夜的,第二天看到才知道,幸好没损失。

    感觉这都是心理压力造成的。

    [本帖最后由 隆子的三少爷 于 2007-2-12 09:26 编辑]
  • 愈液愈美丽
    灭哈哈,
    想起来高中时有个同学据说初中时有一次鸟笼没关好被女同学嘲笑落下的阴影,
    走路时每隔个几十步就要手飞速的一闪确认一下,
    那一手的速度简直就是小李飞刀,从来没有人能看出他是怎么确认了的。
  • 睡眠不足
    这个是强迫症么~~?每天出门前都要检查灯、热水器等电器关好没~~关门后拉一下看有没有锁好~~在公司最后出门同样做同样的事~~楼主这个应该是生活没有养成必要的习惯吧~~外加记忆力不好~~如果突然想起门没锁~~跑回去看或者离得太远了导致担心应该都是很正常的吧~~~如果想要养成某种习惯~~我习惯记本子~~把做一件事之前要配套做的几件事写好~~照本宣科几次就差不多了~~
  • i
    iceliking
    你们说的这些症状都是好习惯,一般人想养还养不成
  • 愈液愈美丽
    lss患的是写本子强迫症:D :D
  • I
    IzumiSakai
    以毒攻毒:D
  • 北方的狼
    有,跟LZ一样严重
    另外偶是在S1被强迫链接过来的...没想到竟然注册过了
  • d
    dreamlost
    我同学自从在宿舍丢了一个手机 然后买了个笔记本之后一直这样
  • m
    midnightdq
    楼主可以找心理咨询师询问一下,或者参加心理完形课程。
    记得是要找专门的医院,一般医院里面的心理医生几乎都算骗子了。
    心理学在中国发展了近20年,但目前还仅仅是起步阶段,临床心理学是个试验科学,不过这么多年个案做下来,优秀的心理医师对一般的症状还是有很大的判断能力的。
    你的病症具体划分为哪类,程度如何都还有待确定,但这种病是没有办法好的,只能说是避规或者稳定,而且心理疾病是会在生理上产生反应的。比如狂躁症的病人血液流速会比常人快;受迫症病人的脑叶前鄂会发生畸变等等,这些是可以用仪器拍出来(华中地区只有武汉同济有那个设备,并且那个设备的操作员本身就有点偏执)也可以用药物控制,不过一定是要最终确诊。

    推荐的医院医生:
    武汉中德心理医院(中国临床心理学的麦加,我家在麦加旁)
    北京师范大学附属医院
    医师:曾其峰、冯娟等。
  • y
    yuiran
    昏,俺也一样。。
  • m
    midnightdq
    忘了,中国好的心理医师一般都不坐诊,而且总是这里跑那里跑的,记得要先预约。
    咨询费最高是每小时1500元,不过价格和质量完全不成正比,提供你参考。你可以引诱他把你的问题当做个案处理,一般每个医师一年都会做几个个案。
  • 阿蓝
    以前看过一个日剧 好象是叫做 心理医生
    就素讲这个的 医生本人有洗手强迫症 喜欢没事就去洗洗手
    剧中分析了一些心理问题案例
    (不要说是电视剧 所以没什么可参考的 剧集也是来源于生活 另外我觉得小日本编剧其实还算靠谱...)
    很多案例的解决 就是去寻找造成患者这种 可以说是不太好 的心理问题出现的原因
    医生本人最后也回忆出 原来孩童时候目睹了自己亲生母亲的死亡
    当时沾了满手鲜血 所以落下了洗手强迫症

    关于心理学 上学的时候也看了几本书 稍微了解了一下
    生活中 也喜欢去分析一下自己的心理状况
    有时候喜欢做的自我催眠 咱不有句俗话么 "假话说一百遍也就成正话了"
    有时候就是反复的告诉自己 是这样这样 慢慢一些习惯就纠正过来了
    我以前也喜欢 出门前先观察一遍是不是电、煤气、门都关好了
    经常走到楼下又跑回去看看 有时候在外面还一天惦记着
    后来就跟自己说 关好了 关好了 坚持只是在出门前检查一遍
    出门以后 想起来就对自己说 关好了 被偷就当倒霉吧
    现在我就一天看一遍了 可以说变成“好习惯”了

    也不知道对LZ有没有效果 相对LZ的症状
    感觉我的本来也是要轻微些地
    有时候考虑这个 觉得是不是一种成长中累积的压力呢
    小时候家长总告诉你说 要关好电 锁好门
    然后看过一些报道说因为没关好电 失火 没锁好门 被盗等等
    慢慢就累积...

    汗 乱七八糟地
    LZ要是不想去看医生
    就自己去找基本心理学的书看看 自我分析分析 寻找寻找有没有适合自己的自我治疗方法
    有时间找性格相对开朗的朋友多聊聊天
    应该还是会有好转地
  • m
    macros
    难道是SY强迫症,我以前也有过~~(SY=刷牙)
  • 上50个锁吧
  • 风飞
    楼主,我有抑郁症,我总是想死,或者想杀人,我们交换好不好:D
  • l
    leopenny
    不要让一种强迫寄托到另外一种强迫
    重要是让心情放松 实际上强迫还伴随瞬间记忆力差的问题
  • 7
    788414
  • 到处看着
    小时候因为忘记写作业被老师臭骂了一顿,结果每次写完作业都感觉好象还少了什么没写,结果每天都要打电话给同学核对一下,持续了很长一段时间,天杀的老师!
  • s
    silenty
    LZ发帖子会不会担心没有发而发很多帖呢?
  • 爱她就推倒她
    以前我也有和LZ一样的情况
    甚至有时候骑车会算路上超过的车的数量
    走路会算步数...... 很多奇怪的细节
    不过现在基本上好了.不知道为什么
    可能要做点别的事来分散经历吧
    不过自残 自毁的倾向我一直都存在...现在也有.....
  • 睡眠不足
    赞~~~看来我也需要寻求治疗~~:D