呵呵~~你引用的那位兄弟KUSO的有趣~~

我记本子是工作后开始的~~做财务有些事很繁琐~~尽快的对日常一些工作养成一些习惯我觉得很有必要~~尤其是中国这种环境~~不然难免多做很多无用功~~既然是用于养习惯~~熟练后所是可以放掉~~当然可能也是刚进入工作不得其法~~或者从旁观者清的局面看这件事也是有些强迫~~但是至少这方面对我的心理上没有负担~~而且觉得很有帮助~~这应该是主要的~~

[本帖最后由 睡眠不足 于 2007-2-13 16:53 编辑]

给楼主一点建议吧.我曾经有比较严重的强迫症.当时也许是因为压力比较大吧.后来通过自己的努力克服过来.说点关键的地方给楼主听听:我个人觉得强迫症比如老是想确认有没关好门啊之类都是很轻微的。每个人都会有一点.楼主自己应该脑子里清楚自己该怎么做.就努力试图让自己去做应该做的.比如有些人走路老是数路边的树.那就克制下试图不要让自己去数.至于能不能克制的住那是另一回事.事实上情况是一开始肯定不行,但时间一长就会好.
另外楼主需要注意自己不能有恐惧心理.比如自己一有强迫症症状心理就怕.强迫症只是一种思考惯性方式.它可以在一瞬间在每一个人身上出现.所以不要试图去治好它.而是要把他重新融合到你身上去.

总的老说,强迫症我感觉容易出现在懦弱的喜欢钻牛角尖的人身上.让自己的变的更坚强,更干脆。这种毛病自然就会随之消失.至少作为当事人的我,在转变中这样感觉.