最近气色很差,请教调养方法!

  • w
    woren
    整天都没精神
    嘴唇很干
    脸色很差
    头上长豆
    应该吃点什么东西
  • m
    magicleo
    大姨妈走了就好了, 不要吃辛辣物品, 注意休息, 多喝开水哟
  • 魔头小侠
    脸上哪地方长痘?
  • F
    FireLiu
    平时楼主怎么个作息时间和饮食方式啊?就我个人经验而言一般的疲劳只需恢复正常作息,多吃清淡,多运动就可以了。
  • 残忍分尸狂魔
    多睡觉是真的。。。
  • w
    woren
    一般晚上11点睡觉
    早上6点半起床
  • 7
    788414
    多喝点蜂蜜,加强排便

    对吃清淡的就好
  • 7
    788414
    还有

    虽年轻但是无节制的性生活也不好
  • w
    woren
    无性生活..............................谢谢
  • h
    handsomeken
  • m
    magicleo
    多过性生活, 多打飞机, 把荷尔蒙都捋清了 就不张豆豆了, 真理~~~
  • O
    OpEth
    采阴补阳。。。。。
  • 为何不分手
    过几天就可以一睡不起了
  • q
    qustttt
    ls几位都太坏了。。。