就想问一下，大家平常上班能保持多久认真工作？
像我早上8：30开始，到中午11点还能认真的做，时间也感觉过的很快
下午1点开始我就有点浑浑噩噩了，勉强能做一点
从4点开始我就已经没心思干活，开始刷涛哥。。。。盼着5点下班

我是一旦工作起来觉得时间过得很快 精力也容易集中

问题是休息日经常不能抓紧时间按计划执行 特别容易放松 这方面有高手吗？

我也有拖延症 求治疗方法

我已经严重到一定程度了。求治疗