你最希望，现在立刻马上能看到done之后的结果，尤其是有些感觉搞不定，不完美的事情，但是总会有这些困扰着你——你重视产出的完美化和高标准要求，

但是这种借口具有欺骗性——其实你更重视产出后的荣誉和满足感——呵，终于搞定了的欣喜。

不拖到最后邻近几小时，不拼死命在deadline前完成不舒服斯基，交稿，完成交付的仪式感——爽啊，这种感觉让你屡试不爽。（拖延到最后期限-交付-爽 到交付期间越短越好，这样满足感最强，能立刻看到结果。）

所以这可能是 拖延症的一个重要原因吧。我猜~

除了延迟满足，还有一点点眼高手低

不，只是有些事情纯粹讨厌做又不得不做

回复3#nostoryboy


比如每天要上班嘛 哈哈哈

工作重在交付 短时间内提高产出，文章是改出来的，不是写出来的

我分析自己的拖延症是 首先不喜欢这件事，然后拖到dl，完成了只是松一口气，没啥满足感。喜欢的事绝不拖延。

拖延心理学，这本书还可以

完美主义心态也是诱因之一，但是人的认知决定很少能一蹴而就

回复6#钟神秀


完成了就是交付了啊 没人责怪你了

打游戏会拖延吗？娱乐会拖延吗？

回复10#misfet


看剧不是好攒足了一块儿看？算不算拖延症？

回复11#roc.wang

完美主义+松鼠症

目标设的太大，以至于内心有一些畏难，所以一直拖下去。

这本书我已经下载几年了，还没开始看。

很怕正式开始。。。
因为停不下来。

回复14#踏雪无痕

拖延症是一种复杂的心理，看了也没啥用，作者自己就很严重。但是可以更好的认识自己

估计这个是大原因

+10086 iOS fly ~

同意，工作写个报告拖到最后一天不想写。

但是组装电脑，黑苹果，折腾数码产品，连夜加班搞起来，恨不得一天有48小时。
所以，拖延症是相对的，不感兴趣的只能一拖再拖。感兴趣是立刻投入去做。 iOS fly ~

拖延心理学，本版该有90%的人都下载过吧