不知咋办,心里藏了太多事情,感觉快绷不住了

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    xyz1387535
    面对父母的问候,只能说很好,却不敢说不好。
    很长一段时间了,睡不好,心慌,头脑清晰,但是脑袋里会有各种乱七八糟的想法出来,控制不了,吃饭没胃口,一个月时间,将近130的体重已经下降到了115了。
    口干舌燥,烦躁,心惊,一点小声音都会觉得是很烦躁的声音,如果有人打扰,极度不耐烦,想发怒。
    真的绷不住了,心里的事情太多太多,也没法倾诉,憋着只会更难受
    想去看心理医生,不知有没有效果。
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    banio
    想干啥就去折腾 发泄了就好了
  • 嘘嘘乐
    可以去咨询下心理医生。
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    lykayang
    除死无大事,这样想,就什么都不怕了 iOS fly ~
  • 幻影2003
    心理医生没鬼用,看精神科 iOS fly ~
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    flyakid
    去精神科开镇静类的药 保证管用
  • 剑心79
    检查下甲状腺
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    lkp
    情绪是决定 而不是反应 用横渠四句教 为生民立命 为天地立心 为往圣继绝学 为天下开太平 用所有的精力向善 专注于当下每一件事情
  • 石斑鱼
    有没有喜欢做的事情,比如跑步,打球,钓鱼,写毛笔字,骑车,撸串喝啤酒,
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    2014-04-04
    跟地板说
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    xyz1387535
    回复7#剑心79


    甲状腺查过了,没问题,甲状腺功能也没问题
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    mhmh
    哥们你是不该去医院检查一下,去看看心理医生
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    xyz1387535
    回复10#2014-04-04


    D版有熟人,也不能说。
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    xyz1387535
    回复9#石斑鱼


    再喜欢的事情,也没有了兴致。
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    znm
    抑郁啦吧,去泰国大保健一周可破 iOS fly ~
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    474587445
    你还是找个自己觉得合适的方式发泄一下吧,或者精神科看看,有过和你类似的感受,不要再憋下去了,会出问题的。
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    mycarl88
    放松一下吧。
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    xyz1387535
    预约明天去精神科看看,自己没法解决了,再请一两天假休息一下,看有没有效果。这周某些事情也会得到解决,可能有所缓解吧。
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    amchn
    洗衣服,洗衣服能减压。
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    liya20017
    自闭症吧,快去看看医生 iOS fly ~
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    xyz1387535
    上班的时候只能强作镇定,乐观,任何人,任何问题都得笑脸相迎。其实心里憋屈的没法忍受。工作又比较忙,又不好意思去请假
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    wky1972
    压力大 焦虑症 网上有焦虑量表 自测一下 分高的话去精神科看看 关键还是要解决焦虑的源头.每天大声念Hakula Matata 几十遍试试 iOS fly ~
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    iamztigers
    跑跑步什么的?
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    xyz1387535
    情感上,D版肯定都是劝分的。或许分,真的是一个解决办法。
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    xyz1387535
    回复22#wky1972


    上次那个焦虑症的问答填过,分数很高,感觉是很严重的焦虑症的表现。
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    tigerhit
    亲 去查查体。。一般来说 体重不会莫名其妙下降的
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    Toogle
    换个马甲,在D版倾诉一下。我上个月就是这样……一个月,终于撑过来了。
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    xyz1387535
    回复26#老猎人


    其实我也不想,但是控制不住,每天心跳很快,呼吸不过来,容易被吓到,但是我发誓,我是良民
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    2Bpencil
    运动起来吧,跑步,游泳,骑自行车。
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    Toogle
    淘宝买个马甲
  • 周公瑾
    事情不说出来你这病是好不了 iOS fly ~
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    xyz1387535
    回复30#2Bpencil


    吃不下东西,人没力气,也没精神去运动了
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    xyz1387535
    回复32#周公瑾


    很想倾诉,倾诉无门,交心的朋友有几个,但是也不想让他们知道这些事情。也许更渴望跟陌生人说会好点
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    yangsir169
    压力肥西门子m65
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    eistein
    典型的抑郁症
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    biner
    抽个时间喝断片 第二天就忘了
  • 注册日期倒着念
    我每个月也会有一两天楼主说的状态,然后过去了就好了,就是烦躁不安无处宣泄的那种。 iOS fly ~
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    526931025
    说出你的故事 iOS fly ~
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    xyz1387535
    会不由自主的去后悔之前做过的事情,但我并没有去刻意的想。
    很多问题上却犹豫不决,会去想做完不同决定之后的一些后果,然后更加犹豫不决
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    loveedikid
    看医生,早点去
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    pataren
    运动,运动解压
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    soul1899
    躁郁症呀,楼主去配点药。
    别耽误了,直接去医院,现在要靠药物。
    吃不好,睡不好,早晚绷不住,趁现在没崩溃赶紧去医院。
  • 我是MIAOW
    烦躁喝点儿玫瑰花茶!

    清淡饮食!

    写写字帖…胡思乱想了就拿出字帖描…重复性机械劳动…不要用脑子…小尾巴~
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    zensum
    转移注意力 不要一个人独处 别闲着WindowsPhone
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    llgzwb
    泰国大保健可破
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    heimodao
    别人又不是你,怎么会理解你的想法,所以自己打算要做的事情,是没有对错可言。既然没有错,那就没人可以怪你,有也是自己怪自己
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    singsingchow
    中国还没有很强的心理医生,哪怕是六院和宛平南路,也只能说试试看大概率没什么用,有条件可以去美国名医院,确实有很强的。
    精神科和内科差不多,基本就是填表检测吃药,至于聊天那就是聊着玩的,精神用药的作用可以理解为让你变傻变迟钝,所以就不太在乎事儿了,其实时间也能起到同样的作用,所以基本吃短了吃长了,都~没~用
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    blueearth
    换个马甲在地板说吧 别憋坏了
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    5514
    来吧,和我说