抑郁症？ iOS fly ~

https://mp.weixin.qq.com/s/w1ke4RVi07hwX9p7nYslxgiOS fly ~

额 这是出了什么？

回复52#leonli_czc


看完，泪眼朦胧，谢谢

共勉吧 iOS fly ~

如果连死都不怕的话，应该就不会忧虑了吧。

感谢大家为我出主意，疏导，已经预约了精神科去看看，也准备请两天假，处理好一些事情。生活很美好，我想好好活着，所以一直在阻止自己往不好的方向去想，也不想事情往不好的方向发展。加油吧，困难只是暂时的

其他不知道，运动真的减压及会积极向上 iOS fly ~

回复57#莫欺老年聋


持续有个把月了，总是想可能过段时间就好了，但是好像情况越来越糟了。

我偶尔会“一点小声音都会觉得是很烦躁的声音”较少会“烦躁，心惊，如果有人打扰，极度不耐烦，想发怒。”


估计是精神衰弱，焦虑，以前我也看过医生，小城市的心理医生没什么用
不过这两年感觉好了

回复56#233566

这话很无聊，对死都不在乎的人来说，又有什么东西是不能舍弃的。

人的精神很奇妙，有时候会陷入一个狭小的的地方出不来，感觉无路可走。但是如果有一天真的走出来了，回头看，挡住自己的可能只是横在路上的一段小树枝。
保持开放，积极的心态很重要，有时候自己迈不过去，合适的人搭把手就过来了。去看看医生听一下他们的建议挺好的。

趁着午饭时间没啥人，在一个安静的办公室哭了一会，感觉好多了

很多时刻，想哭，却是哭不出来，今天请到假了，预约了医院看病，却又哭出来了

你在这说说也行啊

运动试试 iOS fly ~

跑步舒缓一下
该面对还是要面对，面对了会轻松很多小尾巴~

有过一段焦虑期，能理解楼主的感受。

其实还是外因多吧，事情处理完就好了。

回复33#xyz1387535


这个时候就是需要运动和不停的做事或者找人聊天，加上晚上早点睡（9点或者更早）。
思想上放松下来，运动量加上去，加上早睡帮助身体恢复，改善的效果会比较好。
跑不动就到楼下附近走走，比闷在家里强。试试看吧。

别在地板说，说了就是找喷的，忍忍就过去了 iOS fly ~

回复7#剑心79
附议 iOS fly ~

论坛可以倾诉一下。。。哈，你没看好多树洞贴很受欢迎？：）

发生了什么事都不知道，生病了？还是怎么了？

身体健康没关系的话，我建议找个可以投入的爱好，投入一下。。。。