问下大家晚上都几点睡觉?
- jooee中年35了。做电商七八年了基本都是12点左右睡觉,在床上在看半小时手机。每天中午习惯午休一个小时左右头发掉的稀疏了。我怕过不了几年就熬死了?晚上基本就是两壶铁观音或者生普!总感觉晚上独自一人才是一天属于自己的时间。
- Megalodon这半年都是凌晨三四点睡···十点到十二点之间起床
- gmaxlg001卖什么的??
- 铭记时间七八年两点以后睡
- supervita11点前睡,正常6点半起
- 夏络不名一样 我都是四点左右睡 11点半起
我觉得不能只看几点睡,还要看几点起来以及睡眠质量 - angelqaz你应该问大家早上几点睡觉!!一直都是2点后才睡
- zhu1992每天1点左右睡 9点起来
- zsq332我想说楼上都是什么工作……
1点左右睡到8点15,然后9点上班,午睡一小时 - bat1985每天中午必须睡一个小时,人到中年真的会发现精神不济,晚上看情况,没有节目的话一般1点就睡,有节目可能要2/3点以后
- guiwei10年前中午打瞌睡,经过这两个月在家,这阵子也1-2点睡,9点前起,中午不想睡了
- protossandy不用带娃么晚上。。。
- Arcny2点睡觉,7点半起床。
- woodword头发浓密,但白头发太多了。。
- xcz几点干完活几点睡,早上7点起,干活到7点就不睡了
- nicholastsao基本一点睡 中午不休息 头发浓密 看起来未婚 压根不认为是中年人 不然我爸五十多岂不是老年人
- lovewater之前都是一人在车里 享受属于自己的空间
- bxhaai
上上个星期都是搞到凌晨1-2点睡,也不知道自己在干嘛,然后上星期强迫自己12点睡,感觉精神状态就好了很多,尽量12点前睡觉吧
- zbleva总感觉晚上独自一人才是一天属于自己的时间。 真是这样。。
- fireddoice我基本都是11点这样就很眼困了
- ubuntu590总感觉晚上独自一人才是一天属于自己的时间。
太认同这句话了
很久以前就有这个感觉,白天的时间都是为别人在过,唉 - marshy10点睡觉,7点起床。。。。额
- darklex3-4点睡
- yqsocool一般不超过12点吧 9点上班
- 1595906368512-2点睡,12点之前睡的半夜1 2点准会莫名其妙的醒来
- sghs基本上每天都是1点左右睡,早上通常是8点起
- genesisx十二点吧,我倒是想早点睡,但十点后世界才是我的,对了,我也就只能躺在床上看看手机了。。。瞎眼的节奏
- chopper12点左右,早上八点多起,中间偶尔会醒一会玩一下手机~
- hottf1点左右睡觉,早上7点多就醒了
- brokensoul最迟2点,最早陪女儿睡觉就直接到天亮。
- tia13你这睡眠时间是足够的,只是生物钟和别人不一样
- 神棍儿凌晨三点钟睡,头发照样浓密的飘过
- cmdcjj每天都是3点多才睡
- shuoo平均两点睡 平均9点醒 没事就半小时内起床 有事醒了就起床
- 爱儿1点睡,9点半起
- 2005qdlgf我是差不多晚上12点多睡,有时需要工作得凌晨4点多起,不工作,早上7点左右起,然后下午再睡2-2.5小时.