现在烟瘾越来也大，抽了6,7年，现在量是2天3包。

很明显这两年身体越来越差，人也变得懒不爱运动，我想这应该是跟抽烟有关系。

大家有什么戒烟的心得

顺便问网络上卖的那种强生的戒烟贴，很多人都说有副作用，可到底是什么副作用?会不会影响生小孩？因为近期打算要一个

戒烟压力无法排遣，估计要自杀了

戒烟要有毅力
我这么多年天天坚持戒烟

当你真想通了，觉得抽烟这事儿没意思了。不想抽了，就戒的掉了。生理上克服个1个月就习惯了。

切手指，抽一根切一根，到该切第九根的时候还没戒了你再来找我

我就是戒烟贴戒掉的，快四年了吧。
副作用是会长胖。

该抽抽，北京这空气不差这两口烟

慢性咽炎可破

活了40年没抽过一根烟的飘过。

我现在一般抽半根，累了，忙了，困了，醉了，有点想，就点一根，抽了一半，觉得嘴巴有点苦，就扔了...过一会又循环。
不打算戒。

我同事说，一个人如果连烟都能戒掉，还有啥坏事做不出来

有种政府把烟草生产和销售给停了，一边卖一边禁，搞个毛

20+年烟龄，我半个月咔吧戒了，我什么水平？

是啊，国内烟草不仅不禁，还包装越来越好看，搞得结婚办喜酒，见客户都要分烟，这个传统太不好了。

戒了一个多月，一根没抽。强生戒烟口香糖上瘾了，哈哈

从来不吸烟的路过

这东西会上瘾，不过真心不想吸的话，不会有人逼你吧？比如别人递过来你也不接，也没啥不妥的，还是看自己想不想

给个评测，一直想买，可是老是听说有副作用就纠结，你以前抽烟的量是多少？

戒了半年吧，感觉好像也没啥不同？反正能省钱也是好的。

我爸天天最少两包有时真替他担心，叫他不要抽那么多又给他骂回来。

求你们，戒了吧~~

世界无烟日

戒个JB，趴地上想想，想抽就抽，想喝就喝。

戒烟还是看觉悟，虽说很难，但是总还是有那么一小撮人能做到几十年烟龄下来某天说不抽就不抽了的。
说句题外话，抽烟其实没什么，只不过大部分烟民很难做到在不影响别人的前提下抽烟。

22楼漫画不错

我从03年上高三的时候开始抽，大学包括工作后也抽，但是仅限于酒后跟别人让烟的时候才抽。。。一直木有上瘾

我弱弱的问一句，这东西怎么才能上瘾？

人家会来告诉你~你这就不叫吸烟:D
我先去抽根烟~再回来刷~

戒烟。跑步吧。跑得时候发现自己的肺喘不过气来。就想要戒烟了。不过戒烟以后会发胖。

晚上睡觉之前不要吸烟，时间长了半夜胸闷，影响睡眠。

抽了5年吧 现在三天两包 要是放假在家 基本一天一包 天天早起开车 不抽烟 容易睡着

一天大半包，到现在还想抽，不过比戒烟一星期时候好多，白天基本么欲望，除了吃饭后，主要还是玩游戏时候想抽

没那事儿，你一样可以把钱花在别的地方上面。

钱这东西，只能赚来，省。。。省不出啥来。

posted by wap和我一个水平！

posted by wap敢问您抽烟过肺吗