最近回到家看娃，感觉好绝望啊，没精神。

不知道戒色能改善不。以前看戒色吧跟看猴似的，现在看了大脑神经科学的一些视频，觉得戒色也不是全无道理。

准备试试。。。

LZ试试 发一个评测

微信里藏俩20多岁OPEN丽人的话

你比18岁还上蹿下跳~

人的精力是有限的

18岁需要14的才能上蹿下跳吗？

叫人戒色的，和叫人纵色的，他们都是一样的人：不是蠢就是坏。

色不是要戒，而是要恢复生物本来正常的状态。

全是和尚，就灭绝了，但生物进化千万年来，也不会有哪个脯乳类动物天天看着屏幕XXOO在打飞机，除了现在的人类。。。。

你是说孩子还是你？

任何东西都是适可而止

每天去跑几公里你不精神来打我

相由心生。太监能活的长吗？纵欲过度的能活的长吗？所以我觉得说到底要劳逸结合，该打飞机的时候打飞机，该打炮的时候打炮，平时多锻炼身体，营养均衡。别去想这种。

和尚当然不利于人类整体的发展

但是自私功利一点，只为自己这一辈子考虑，结果必然和生物本能是有违背的。

如何让自己的一辈子过好，是一个需要研究的东西，而不是放纵自然状态。

凡事要适度 纵欲过度肯定没好下场 所谓戒色也不是要100%戒绝 而是恢复人自然的生理规律

有需要就弄，没需要就不弄，打飞机打炮没啥区别，要戒的不是色，是没有生活

什么叫纵欲呢？两天一撸算吗

打炮比打飞机更费神啊我感觉

彻底断根，才能保持满血状态！

心理状态低潮期而已。别想多了。

适度就好

无关，亲测过

初中开始动手练习....

高中的时候觉得要好好学习，硬是戒了3年

大学又开始动手

表示戒色并不能改善精神....

戒色了，你老婆怎么办？

倭黑猩猩貌似天天就是各种乱搞……

我以前发的亲身经历，还有些别的内容，楼主有兴趣可以搜下

戒撸才是正经的

有钱有时间才能想这些

你没有说清楚你的情况 也不好判断，
一、是你还是娃没精神
二、没精神依据什么来判断是色的问题
三、

我只能告诉你纵色过度和戒色过度都会导致ED

我没精神，琐事太多感觉压力大

2.可能不是关键性的，但是可能有作用。

ED是啥？ 哦哦我不ED也不ZS

有女朋友前撸

有女朋友后不想撸... 实在欲望来了女友不在身边就搓两下，就这么简单...

戒色吧来的么？

这个不好说 看你年龄 身体状况 有无锻炼 抽烟酗酒 不良作息等等。。

戒色期间，少吃 德克士。连续吃两周德克士的人 撸过

改善精神我觉得和身体素质 循环什么的 关系比较大，戒色。。。。感觉主要和记忆力有关

戒撸肯定对精气神有很大改善的，戒色？不存在的，男人不色还是男人么。

要改善精神，不是单单的戒色就可以了，，否则只会梦遗而已，，，首先戒撸，然后还需要还精补脑，，这个还精补脑才能改善精神，单单戒撸没用的。

以前我在反戒色吧玩。

肯定能

停下手，迈开腿，不用一个月，只需要一周，你就能感到每天的精神明显开始好转。

其实就是基础新陈代谢变快了，人感觉精神了。不过精神的感觉，真的很好

不科学，都第二页了还没有推荐剪刀的

腰不酸了，腿不疼了，一口气能上十楼了~

肯定的， 男人 耗费的是精元 （源），精气，精力， 所以喽，，lz 你懂的。

任何事物都有个度啊。 过犹不及。

个人觉得任何压抑自己情感和欲望的做法都是对心理的一种摧残。。

贤者状态肯定精神好

肯定能改善啊，运动员尚且如此，更别说普通人了

凡是不能太过，凡是不能太绝对

毕竟是消耗，量入为出吧

亲测，戒色+运动，身体好很多